冬天喝什么茶 常喝这花茶让你美容养颜(14)

  功效

  这种茶具有很好的补肾益气的作用,除了壮阳的功效之外,还能够美容,适合一些脸色不好或者是性欲下降的人群。

  第六:芝麻糖茶

  材料

  芝麻、绿茶、红糖

  做法

  将芝麻晒干之后炒熟并研磨成为粉末,然后将芝麻末和红糖以及绿茶一起放入杯子之中,开水冲泡五分钟就可以服用了。

  功效

  老人冬天喝什么茶好,这道芝麻糖茶就是一个非常不错的选择,不仅能够温暖身体,同时还具有滋润五脏的作用,重要的就是能够延缓皮肤以及身体机能衰老。一些头发、皮肤干燥或者是肾虚、阴虚的患者可以适当的多喝一些。

  第七:梨茶

  材料

  雪梨、蜂蜜、茶叶、冰糖

  做法

  见新鲜的雪梨去皮以及果核,然后切块备用;将雪梨和冰糖、茶叶一起用开水冲泡,服用之前可以适量的加入一些蜂蜜。

  功效

  这种饮品具有很好的润燥以及清热的作用,也别适合体热患者服用。不过,女性在月经期间或者是脾胃不和的情况下好不要服用。

  第八:养肤茶

  做法

  取柿叶、紫草各10克,薏苡仁15克,冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内,加水适量,文火煎煮约15~20分钟,去渣取汁,在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可增加血管弹性,减少面部皱纹。

  第九:降压茶

  做法

  取松萝3克(切碎),菊花10克,茶叶(绿茶)3克,同放入茶杯内,用开水冲泡,加盖焖10~15分钟即可。此茶味甘凉微苦、清香四溢,长期服用具有清肝明目、散热降压的作用。

  老人冬天好别喝浓茶

  数据统计发现,冬天是出现心脑疾病多的一个季节,特别是老年人身体抵抗力比较差,就更加容易发病。专家提醒,老年人在冬天的时候好别喝浓茶,并且生活中的一些动作好放缓,这样能够更好的令身体健康。

  很多老年人都有早上起来空腹喝茶的习惯,其实这是非常不科学的,好早上空腹别喝茶。不过对于一些老人来说,这是一个坚持了半辈子的习惯,要改正非常的困难,这个时候好能够将浓茶替换淡茶饮用。

  早上喝浓茶对身体非常的不好,一些人认为能够提神通便,其实都是不科学的。早上的时候胃部经过一晚上的工作之后已经基本排空,这个时候喝茶很容易导致出现肠胃不适的情况,食欲也会减退,甚至还有可能出现各种肠胃疾病。所以说,冬天老人好早上别空腹喝茶,可以喝上一杯温热的白开水,对身体很有好处哦!

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