生姜红茶 生姜红茶的功效是什么

  你还在为减肥而烦恼吗?小编今日来给大家推荐一款减肥茶,就是生姜红茶。顾名思义,它的主要材料就是生姜和红茶,它的口味是甜中带辣的。那么,生姜红茶的功效与作用有什么呢?红茶的功效又有什么呢?下面,让我们一起来看看吧。

  生姜红茶

  材料

  红茶一包,生姜一个,蜂蜜适量。

  做法

  1、将生姜去皮,切片,取五片备用。

  2、把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡。

  3、等稍温后放入蜂蜜(可放可不放)。

  用法用量

  1、一天饮用2至6杯就好,好饭前饮用,饭后根据个人喜好也可以喝。

  2、至于冲泡次数,也以个人口味,可以一天一包到两包茶,姜也可随个人加减。

  功效

  此茶能增强排泄功能,减肥效果非常明显。

  小贴士

  如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量。

  红茶的功效

  1、生津清热

  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  2、利尿

  在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

  3、消炎杀菌

  红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

  4、解毒

  据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

生姜红茶 生姜红茶的功效与作用 红茶的功效 
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