预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
保护心脏健康
对于那些个人或家族病史的心血管问题，茉莉花茶可以防止进一步的问题带来巨大的帮助。在茉莉花茶中发现的儿茶素是抑制低密度脂蛋白氧化的关键因素，当氧化后动脉中的“坏”胆固醇发炎时。
静脉和动脉的这种炎症可导致心脏病发作或中风。在茉莉花茶中发现的儿茶素抑制了这种氧化过程，因此血压和胆固醇水平降低，并且可以预防心脏病这样的长期威胁。
除了在体系中添加EGCG外，绿茶元素还能抑制癌肿瘤和细胞中常见的危险酶的过度表达。
抗氧化性能
茉莉花茶里面含有一种强效的抗氧化程度，就是儿茶素，在很多的茶叶中都是有这种成分的，比如说绿茶。在制作茉莉茶花的时候常常会使用绿茶作为香料，这样就使得茉莉花茶中的儿茶素更多了，能够帮助我们抗氧剂。
红茶含有高水平的茶黄素，而绿茶含有高含量的儿茶素。抗氧化剂在人体内起作用，可以检测和摧毁可能导致疾病并危及免疫系统的有害物质或自由基。如上所述，儿茶素是大多数茉莉花茶使用者所寻求的抗氧化剂，因为它们已被证明是防止身体中的某些严重疾病的组成部分。
减肥
茉莉花茶是能够帮助减肥的一种花茶，因为它能够帮助我们的身体加速新陈代谢，从而更快的排出身体里面的垃圾。正在减肥的人群一定要记住了，当你想吃一些不健康的零食的时候，可以用茉莉花茶来代替。
不过茉莉花茶的减肥效果只是一个辅助，不能完全依赖花茶来减肥。减肥还是需要从饮食和运动入手才行，比如说吃的更加健康，每天加强锻炼，在这个基础上配合茉莉花茶，那么才能收获很好的瘦身效果。
行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
总结：茉莉花茶虽然好喝，但是有发热的情况，以及便秘、缺铁的人不建议喝。经常的喝点茉莉花茶可以达到帮助减肥、消炎、抗氧化以及保护心脏健康、明目的作用，功效非常强大，如果你爱喝茉莉花茶，那么可以在每天下午都泡上一杯哦。
