我们一般会用甘菊来泡茶，它的味道不苦。每次用的量不要太多，3克左右就可以了，在喝的时候还可以用一些金银花、甘草一起泡，服用了具有平肝明目、清热解毒的作用。对于高血压和动脉硬化的患者也有一定的辅助治疗的作用。菊花茶没有什么副作用，但是性寒，所以孕妇要少饮用。
孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，好不要喝太多，适时喝点无大碍。
以开花的季节分类的话，就可以分为夏菊、秋菊、寒菊。有以花径分的大菊、中菊、小菊。有按栽培形式分的多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等。菊花的种类很多，但是不是所有的菊花都适合泡茶的。
菊花可以分为观赏菊和药用菊。在菊花茶的种类中只有药用的才有养生价值。观赏菊味道清淡，可以作为膳食的点缀，一般不入药。药用菊花一般菊味较浓，花朵相对较小，颜色大多是白色。泡茶用首选怀菊，其次是杭菊和贡菊。
哪种菊花适合泡茶，传统泡茶的菊花一般有两种：杭白菊和黄山贡菊。菊花和野菊花是两种不同的种类，除了野菊花外形比菊花小外，其功效和主治也有较大的差别。菊花疏散风热、平肝明目作用较强。而野菊花清热解毒的作用较强，其寒性较菊花大，再加上其味道苦，口感差，因此泡茶一般不选用野菊花。
在菊花茶的种类中，怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强。贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味。杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。
冲泡菊花茶加少许蜂蜜，口感会较好，加糖也可冲淡菊花的苦味，但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸，唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人，当然也不能加糖，应单喝菊花茶。
结语：菊花茶是常见的一种花茶，很多人都很喜欢它的味道。而且菊花茶还具有清热降火的作用，所以上火的时候可以适量的饮用。上面给大家介绍了菊花茶的具体功效，希望大家有更多的了解。孕妇也是可以饮用的，但是菊花茶性寒，孕妇在饮用的时候要泡的淡一些，还要注意量。
