准备干玫瑰花瓣。如果你不是从茶店买干玫瑰花瓣，那就自己制作。你需要确定你种植的玫瑰花瓣种类多，味道甜而不苦。如果不确定，请向当地的园艺专家咨询。
挑选玫瑰花瓣，并确保它们没有露水。
将网袋填满一半，并用弹性材料封闭。
将袋子放在温暖，干燥和黑暗的地方晾干。这将需要几天到一周的时间，具体取决于环境的湿度。
泡玫瑰花茶。一旦花瓣干了，你就可以准备茶。将等份玫瑰叶和等份绿茶粉混合。
存放在一个密封，不透明容器适合茶。
按照绿茶粉的说明泡一杯茶。如果需要，加入蜂蜜增加甜味。
混合玫瑰花茶的泡法
选择您喜欢的优质红茶。玫瑰花茶可以混入它的味道，但它一定是一杯好茶，让你享受这种融合。你也可以选择乌龙茶，黑茶和绿茶的混合，以其可爱，丰富和水果味道。
将茶叶和玫瑰花瓣放入一个大的搅拌碗中。轻轻搅拌以合并。
如果愿意，可以包括小干玫瑰花蕾的外观。确保这些也是有机无公害的。
将混合物转移到合适的密封容器中。标签和日期，以便您记住玫瑰花茶的制作时间和使用时间。
让玫瑰花瓣留下几天，开始传授一点点味道。当制作茶时，大部分风味都会与热水一起出来，所以没有必要等太久。
根据红茶使用说明制作玫瑰花茶。红茶将轻轻地与玫瑰花瓣混合香味。
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。
2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。
3、孕妇不宜喝玫瑰花茶
孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。
结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，它是一种非常常见的茶类，很多人都特别的喜欢，它能够帮助我们缓解不良的情绪，还可以预防和治疗一些疾病，不过我们在饮用的时候要知道它的禁忌。
