孕期有十个月，为了胎儿的健康，准妈妈们要忌口很多食物。但是孕期很漫长，经常会有的孕妇忍不住，从而少量的吃一些。那么，孕妇可以喝玫瑰花茶吗?玫瑰花茶怎么选?孕妇不适合喝什么茶呢?一起来看看吧。
孕妇可以喝玫瑰花茶吗
有的孕妈们不喜欢喝开水，觉得没有味道，那么，玫瑰花茶可以喝吗?相关专家解答，孕妇是可以喝玫瑰花茶的，但是孕妇好是少喝，尤其是孕期在三个月以内的。
玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，有助于孕妇安抚抑郁的情绪。但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。
玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。另外，玫瑰花茶还具有活血散瘀的作用，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。因此，孕妇好少喝玫瑰花茶。
另外，玫瑰花茶有收敛作用 ，所以患有便秘的孕妇不适合饮用。
玫瑰花茶怎么选
玫瑰花有养颜美容的功效，但是面对市场上林林总总的玫瑰花茶，该怎样选择呢?
1、掂重量
买花茶时，先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。
2、看花形
花茶的外形以条饱满、色泽均匀。看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。
3、闻气味
闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。
4、看颜色
茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。尽量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鲜花茶，这样能避免营养素的流逝。
