菊花茶的功效 常喝这种茶眼睛不会水肿

  菊花茶是很常见的茶类,很多人都非常的喜欢,它本身具有很多的功效,到了我们的身体之后能够做到清热解火的功效,还具有明目的效果。关于菊花茶泡法有很多,每一种的功效都不同,不过我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  菊花茶的功效

  1、清热解火

  菊花茶本身性凉,饮用之后可以帮助我们降低身体中的火气,如果在生活中我们出现了上火的情况,并且因为上火引起了便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等症状,那么这个时候大家可以适当的饮用菊花茶,起到缓解症状的功效。

菊花茶本身性凉,饮用之后可以帮助我们降低身体中的火气

  2、明目

  多喝一点菊花茶可以帮助我们改善眼部功能,菊花茶本身具有非常好的明目效果,大家坚持饮用能够帮助我们有效的缓解眼睛疲劳,所以经常对着电脑的上班族和加班族而言,那么我们可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

  3、杀菌

  菊花茶具有非常好的杀菌效果,它含有的物质能够帮助我们抵抗身体中的病毒,还可以帮助我们清理体内炎症,例如金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌等细菌都有很好的抑制效果,在平时大家可以多喝菊花茶。

  4、消除眼部浮肿

  熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。

  5、预防心血管疾病

  菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

  6、抗衰老

  菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

菊花茶中含有类黄酮物质

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

菊花茶的功效 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
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