菊花茶可以说是很常见的一种茶类，很多人都非常的喜欢。菊花茶本身具有很多的功效，它含有的物质能够帮助我们去除身体中的火气，还可以减少眼睛水肿。关于菊花茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，我们知道菊花茶的禁忌是什么吗?感兴趣的朋友要继续看哦。
1、清热解火
菊花茶是一种很有营养的饮品，它能够帮助我们清除身体中的火气，并且菊花茶性凉，有清热降火的功效，如果在平时我们应该上火的原因出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，这个时候可以适当的喝菊花茶，能起到缓解症状的功效。
2、明目
很多人应该不知道，其实菊花茶具有非常好的明目功效，对于经常面对电脑工作的朋友们来说，可以喝菊花茶，它能够帮助我们缓解眼睛疲劳，这样能够减少我们眼睛的劳累，所以大家可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶中含有的营养物质非常丰富，我们要知道菊花茶有一定的杀菌功效，它到了我们身体中能够对抗病毒，例如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌等细菌，饮用菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
