菊花茶的功效 常喝这种茶减少眼睛水肿(2)

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

  4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

  二、雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

雪梨、枸杞、菊花、冰糖

  1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。

  2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。

  3、放入菊花,小火再煮15分钟。

  4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。

  三、菊花玫瑰茶

  材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。

  1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

  2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

  菊花茶的禁忌

  首先,菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒,如果喝太多,身体可能会越来越虚。

  其次,对菊花过敏的人不能喝。对菊花过敏的人喝了菊花茶后也会产生过敏反应,可能会引起皮疹。

对菊花过敏的人不能喝

  不仅如此,如果你得了风寒感冒,也不要喝菊花茶。菊花茶很有能会让你的病情加重。

  再者,月经前以及月经期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶,可能会导致宫寒,从而引起痛经。

  除此之外,体质偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷,而且一到冬天就手脚冰凉,就不要喝菊花茶了。

  其实,菊花茶是很好的茶饮,可以将菊花配合枸杞一起泡水饮用,因为枸杞温热,可以中和掉菊花的寒性,喜欢的朋友不妨试一试。

  结语:上文已经为大家介绍了菊花茶的功效,我们现在对菊花茶应该有了一些了解,喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,可以说是很有营养的饮品。

菊花茶的功效 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
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