菊花茶是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它能够预防眼睛疲劳，还可以明目养神，关于菊花茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，我们知道喝菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解火、消暑。我们要知道菊花茶可以说是非常好的降火良药，如果说人们在生活中因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热等不适的症状，这个时候人们应该要适量的饮用菊花茶，菊花茶中含有的物质能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳。常喝菊花茶能够帮助人们预防眼睛疲劳，菊花茶中含有丰富的营养物质，如果平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能够使眼睛疲劳的症状消退，这样眼睛的不适症状会消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。很多人应该不知道，其实菊花茶能够起到非常好的明目养神效果，在生活中适当的喝一点菊花茶能够起到明目的作用，特别是在生活中人们总是有加班或是熬夜的情况，这个时候可以要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
