菊花茶的功效 常喝这种茶能消除体内火气

  相信大家对菊花茶应该不陌生,它是很常见的一种茶类,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,适当的喝菊花茶能够为身体带来很多比较好的功效。菊花茶的泡法也有很多,每一种的效果都不同,大家知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  菊花茶的功效

  1、清热解火、消暑。经常喝菊花茶能够起到非常好的降火效果,它是一种降火的良药,如果说人们因为干燥火旺,之后身体会出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热等症状,或是有头痛、口腔溃疡等症,这个时候大家需要适当的饮用菊花茶,能够起到有效降火的作用。

经常喝菊花茶能够起到非常好的降火效果

  2、很多人应该不知道,菊花茶能够有效的防止眼睛疲劳。在平时大家可以适当的泡一杯菊花茶来喝,这样做能够使眼睛疲劳的症状消退,如果说人们能够每天喝三到四杯的菊花茶,那么这样对人们恢复视力也有帮助,所以大家可以适当的喝一点菊花茶。

  3、明目养神。菊花茶是一种很有营养的饮品,它当中含有多种人体需要的营养物质。适当的喝菊花茶,不但能够起到比较好的明目效果,还能够起到养神的作用,特别是对于经常加班、熬夜的上班族来说,应该要多喝一些,绝对是有益处的哦。

  4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

  5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

  6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周

  7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

  4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

  雪梨枸杞菊花茶

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