四、香甜可口：燕麦苹果派
谁说燕麦片不能做甜品？这款燕麦苹果派，香甜酥脆，味道一点不输外面买的。准备燕麦片80克、苹果1个、黄油15克、白糖20克、肉桂粉少许(可不加)。先将苹果去皮去核，切成小块。锅中放入黄油，小火融化后，加入苹果块翻炒，再加入白糖和肉桂粉，继续翻炒至苹果变软。将燕麦片铺在烤盘底部，压实，把炒好的苹果均匀地铺在燕麦片上。
烤箱提前预热至180℃，将烤盘放入烤箱烤20-25分钟，直到燕麦片表面金黄酥脆。烤好的燕麦苹果派，散发着浓郁的苹果香气和燕麦的焦香，苹果的酸甜与燕麦的酥脆相互映衬，是下午茶的绝佳伴侣，搭配一杯咖啡或红茶，惬意十足。
五、能量小零食：燕麦坚果能量棒
平时嘴馋想吃零食，又怕长胖，这款燕麦坚果能量棒就是很好的选择。准备燕麦片100克、坚果(如核桃、腰果、杏仁等)50克、蜂蜜40克、黄油20克、蔓越莓干30克。先将坚果切碎，燕麦片放入锅中，小火炒至微微发黄，盛出备用。锅中放入黄油和蜂蜜，小火加热至黄油融化，搅拌均匀。加入炒好的燕麦片、坚果碎和蔓越莓干，快速翻炒，让所有食材都裹上蜂蜜黄油液。将混合好的食材倒入模具中，用勺子压实，放入冰箱冷藏1-2小时，待其凝固后取出，切成小块。
这款燕麦坚果能量棒，口感酥脆，坚果的香脆、蔓越莓干的酸甜与燕麦的麦香完美结合，富含蛋白质、健康脂肪和膳食纤维，既能解馋，又能快速补充能量，运动后或上班途中来一块，活力满满。
六、创意吃法：燕麦芝士焗红薯
这是一道将燕麦与红薯结合的创意美食，香甜浓郁，口感丰富。准备燕麦片40克、红薯2个、牛奶30毫升、芝士碎50克、白糖10克。先将红薯去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，取出后用勺子压成泥，加入牛奶和白糖，搅拌均匀。将燕麦片铺在烤盘底部，把红薯泥均匀地铺在燕麦片上，再撒上一层厚厚的芝士碎。烤箱预热至200℃，放入烤盘烤10-15分钟，直到芝士融化并表面金黄。
烤好的燕麦芝士焗红薯，红薯的香甜、牛奶的醇厚、芝士的拉丝和燕麦的香脆相互交织，一口下去，满满的幸福感，是大人小孩都爱吃的美味。
燕麦片的吃法远远不止这些，只要发挥创意，就能发现更多美味。尝试这些做法，让燕麦片成为餐桌上的明星，为健康生活增添更多美味。
