谷类

食物营养栏目的谷类主要介绍谷类营养保健知识,谷类营养常识等信息.

吃小米有什么营养 小米粥的做法都在这

吃小米有什么营养 小米粥的做法都在这
  小米粥我们常常都会吃到,不少早餐店里也喜欢向顾客们推荐小米粥,多数人可能只知道小米比较好消化,肠胃不好人的适合吃,其他的据不太清楚了。其实小米的营养价值远远不止如此,那么小米粥有什么营养呢?一起来了解一下!...
吃小米有什么营养 小米怎么吃 小米的做法

发表时间:2018-06-01 14:13

玉米的吃法 这样吃玉米更营养美味

玉米的吃法 这样吃玉米更营养美味
  玉米有一种香甜的味道,在水煮的时候味道更甚。很多人还喜欢吃烤玉米,小编认为用西瓜炒玉米仁味道也很棒。那么玉米的吃法有哪些呢?玉米的功效与作用有多少?孕妇吃玉米有什么好处?下面就和小编一起来了解一下吧。...
孕妇吃玉米有什么好处 玉米的功效与作用 玉米的吃法

发表时间:2018-04-11 16:04

绿豆的功效与作用 孕妇喝绿豆汤的注意事项

绿豆的功效与作用 孕妇喝绿豆汤的注意事项
  绿豆是生活中常见的豆类,它的营养成分有很多,有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1等,对我们的身体有很多的好处。绿豆的功效与作用有哪些?吃药能吃绿豆吗?孕妇可以喝绿豆汤吗?我们来看一下!...
吃药能吃绿豆吗 孕妇可以喝绿豆汤吗 绿豆的功效与作用

发表时间:2018-04-11 13:54

玉米的功效与作用 玉米这样吃可以降血糖

玉米的功效与作用 玉米这样吃可以降血糖
  相信大家对玉米都很熟悉,是重要的粮食作物和重要的饲料来源,它的营养价值也很高,对我们的身体有很大好处。那玉米的功效与作用是什么呢?玉米须的功效与作用?玉米须如何降血糖?我们来了解一下!...
玉米的功效与作用 玉米须如何降血糖 玉米须的功效与作用

发表时间:2018-04-10 10:25

吃花生补血吗 花生补血三种食疗方更好

吃花生补血吗 花生补血三种食疗方更好
  女性朋友经常会出现需要补血的情况,有很多人有血虚、贫血或是气血两虚的病症,所以在很多情况下都会听说补血可以多吃点花生。那么吃花生补血吗?补血吃什么好呢?补血食谱大全有哪些呢?大家一下来学习一下吧。...
吃花生补血吗 补血吃什么好 补血食谱大全

发表时间:2018-04-04 11:36

糖尿病人可以吃玉米吗 这些人不能吃玉米

糖尿病人可以吃玉米吗 这些人不能吃玉米
  玉米是一种营养丰富的食物,玉米当中蕴含许多对人体有益的元素,不过大部分的食物都有与其相克的食物,那么请问糖尿病人可以吃玉米吗?煮玉米需要多长时间?吃玉米会胖吗?下面小编将会为大家一一介绍。...
吃玉米会胖吗 煮玉米需要多长时间 糖尿病人可以吃玉米吗

发表时间:2018-04-03 14:40

花生的功效与作用 吃花生不易发胖的原因

花生的功效与作用 吃花生不易发胖的原因
  花生在生活中还是比较常见的,含有丰富的营养元素,餐桌上、家里都会有它,作为辅食。那我常吃的花生花生的功效与作用有哪些呢?花生酱怎么吃?吃花生会胖吗?我们一起来了解一下吧!...
吃花生会胖吗 花生的功效与作用 花生酱怎么吃

发表时间:2018-04-03 11:53

减肥能不能吃玉米 这7类人不能吃玉米

减肥能不能吃玉米 这7类人不能吃玉米
  很多人喜欢吃玉米,玉米的口感清脆香甜,嫩玉米可以直接煮着吃,还可以炒甜玉米仁。但是很多减肥的人不敢吃玉米,他们害怕玉米的热量高,会影响减肥效果。那么减肥能不能吃玉米?什么人不能吃玉米?黑玉米的吃法有哪些呢?...
什么人不能吃玉米 减肥能不能吃玉米 黑玉米的吃法

发表时间:2018-03-30 09:24

糖尿病人能吃玉米吗 这些人可以吃玉米

糖尿病人能吃玉米吗 这些人可以吃玉米
  玉米是一种非常常见的食物,玉米里面的营养非常丰富,里面有许多对人体有益的营养元素,多吃玉米对大家的身体好,那么请问糖尿病人能吃玉米吗?玉米的功效与作用是什么?孕妇能吃玉米吗?下面小编为大家讲解。...
孕妇能吃玉米吗 玉米的功效与作用 糖尿病人能吃玉米吗

发表时间:2018-03-29 14:09

花生的功效与作用 这7种人不能吃花生

花生的功效与作用 这7种人不能吃花生
  花生的营养价值很丰富,种植简单且食用方便,所以在中国人的餐桌上能经常看见花生的存在。醋泡花生、盐水花生、花生煮鱼等等都是很常见的吃法,那么吃了这么多年的花生,你知道花生的功效与作用有哪些吗?什么人不能吃花生,吃花生的注意事项有哪些?...
什么人不能吃花生 吃花生的注意事项 花生的功效与作用

发表时间:2018-03-26 17:07

皂角米作用 吃皂角米有这些好处

皂角米作用 吃皂角米有这些好处
  说到皂角米可能很多人都没有听过这个名字,它还有其他的名字,也叫做雪莲子、皂角米等,你知道皂角米的作用是什么吗?皂角米的食用方法有哪些吗?若是不知道的话,就跟着小编一起来看看都有哪些对人体有益的好处吧。...
怎样泡发皂角米 皂角米作用 皂角米的食用方法

发表时间:2018-03-23 14:09

燕麦的功效与作用 吃燕麦竟有这么多好处

燕麦的功效与作用 吃燕麦竟有这么多好处
  燕麦是常见的一种谷物,经常被人们当做早餐来食用。吃燕麦的好处是非常多的,但是具体有哪些你们知道吗?小编给大家讲讲燕麦的功效与作用有哪些、燕麦怎么吃以及燕麦的食用禁忌是什么。一起了解一下吧。...
燕麦怎么吃 燕麦的功效与作用

发表时间:2018-03-16 13:27

什么人不能吃黑豆 这三类人吃黑豆要小心

什么人不能吃黑豆 这三类人吃黑豆要小心
  黑豆是我们公认的营养好物,不少的人都知道,吃黑豆能够补肾,并且还可以帮助治疗白发,吃黑豆是对我们的身体健康非常好的一种食物,那么,吃黑豆的好处这么多,但是,有人却不能吃黑豆,下面我们就一起来看看,什么人不能吃黑豆?...
什么人不能吃黑豆 黑豆的功效作用 黑豆的营养价值

发表时间:2018-03-11 16:31

小米的功效与作用 吃小米竟有这些好处

小米的功效与作用 吃小米竟有这些好处
  五谷杂粮是我们每个人的饮食中都不可缺少的,从健康的角度来讲,吃些五谷杂粮是非常有益于健康的事情。小米是生活中常见的食物,吃它有什么好处呢?小编给大家讲讲小米的功效与作用是什么、小米粥的做法以及吃小米禁忌。...
吃小米禁忌 小米的功效与作用 小米粥的做法

发表时间:2018-03-09 15:04

薏米的功效与作用 薏米这样食用好吃有营养

薏米的功效与作用 薏米这样食用好吃有营养
  在日常生活中,薏米是很常见的一种粗粮食物,它的做法多样,味道好,口感佳,营养丰富,深受人们的喜欢。那你们知道薏米的功效与作用有什么呢?薏米的食用方法有哪些呢?薏米的禁忌又有什么呢?感兴趣的朋友就请看下面的内容吧。...
薏米的功效与作用 薏米的禁忌 薏米的食用方法有哪些

发表时间:2018-02-26 15:29

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症...
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉...
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很...
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜...
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那...

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办