谷类

食物营养栏目的谷类主要介绍谷类营养保健知识,谷类营养常识等信息.

黑米的营养价值 女人吃它可以控制血压

黑米的营养价值 女人吃它可以控制血压
  黑米是一种很珍贵的水稻品种,人们经常用黑米做粥。黑米中有很多的营养元素,吃黑米有诸多好处。那么黑米的营养价值有哪些呢?女人吃黑米有什么好处呢?黑米的食用禁忌又有哪些呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。...
女人吃黑米的好处 黑米的营养价值 黑米的食用禁忌

发表时间:2018-02-22 14:38

煮玉米需要多长时间 吃玉米的好处你了解吗

煮玉米需要多长时间 吃玉米的好处你了解吗
  玉米是很多人都喜欢吃的一种食物,其丰富的营养价值可以补充人体所需的物质。玉米的吃法有很多,最省事的吃法就是将其煮食。煮玉米需要多长时间呢?吃玉米的好处都有哪些?什么人不适合吃玉米?小编给大家一一解答。...
什么人不适合吃玉米 吃玉米的好处 煮玉米需要多长时间

发表时间:2018-02-21 11:45

绿豆的功效与作用 绿豆竟然不能和它同食

绿豆的功效与作用 绿豆竟然不能和它同食
  绿豆是我们常见的谷类食物,一般在米粮店或者在超市都是有的卖的。绿豆的家常菜有:绿豆汤、绿豆沙等。那么大家知道绿豆的功效与作用吗?绿豆的营养价值有哪些呢?绿豆不能和什么一起吃呢?感兴趣的朋友请看下文吧。...
绿豆不能和什么一起吃 绿豆的功效与作用 绿豆的营养价值

发表时间:2018-02-20 16:42

薏米的功效与作用 薏米有哪些适用人群

薏米的功效与作用 薏米有哪些适用人群
  在日常生活中,薏米是很常见的一种粗粮食物,它的做法多样,味道好,口感佳,营养丰富,深受人们的喜欢。那你们知道薏米的功效与作用有什么呢?下面我们一起来看看薏米的适用人群有哪些吧。...
吃薏米需要注意什么 薏米的功效与作用 薏米的适用人群

发表时间:2018-02-19 17:50

黑豆的营养价值 黑豆吃多了有什么坏处

黑豆的营养价值 黑豆吃多了有什么坏处
  在日常生活中,黑豆是我们常见的一种食物。黑豆是一种营养丰富又具有一定保健作用的食物,很多人喜欢用黑豆来煮豆浆喝。但是,黑豆也是不能吃多的一种食物,吃多对人体也不好。下面随着小编一起来看看吧。...
黑豆吃多了有什么坏处 黑豆的营养价值 黑豆的食用禁忌

发表时间:2018-02-19 11:13

玉米的功效与作用 玉米这样做美味至极

玉米的功效与作用 玉米这样做美味至极
  玉米想必大家应该都见过的吧,一般在菜市场或者超市都是有的卖的。玉米家常菜的做法有,玉米排骨汤、玉米粥等。那么大家知道玉米的功效与作用吗?以及玉米的营养价值有什么呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看以下内容吧。...
玉米的做法有哪些呢 玉米的功效与作用 玉米的营养价值

发表时间:2018-02-13 15:50

黑豆的功效与作用 这类人不宜食用黑豆

黑豆的功效与作用 这类人不宜食用黑豆
  黑豆是豆类的一种,是豆类中比较常见的,在日常生活中,有许多人都喜欢吃黑豆,黑豆里面营养丰富,有不少对人体有益的元素,那么请问黑豆的功效与作用是什么?黑豆的禁忌有哪些呢?孕黑豆的怎么吃好呢?下面小编为大家讲解。...
黑豆的功效与作用 黑豆的怎么吃 黑豆的禁忌

发表时间:2018-02-13 15:29

黄豆的功效与作用 黄豆具有这些食疗方法

黄豆的功效与作用 黄豆具有这些食疗方法
  黄豆是一种常见的食物,黄豆是豆类食品,黄豆里面的营养非常丰富,并且里面有大量的蛋白质,多吃黄豆对大家的身体好,那么请问黄豆不能和什么一起吃?黄豆的功效与作用是什么?黄豆的食疗方法有哪些呢?下面小编为大家讲解。...
黄豆不能和什么一起吃 黄豆的功效与作用 黄豆的食疗方法

发表时间:2018-02-12 16:36

小米粥的功效与作用 孕妇喝小米粥注意什么

小米粥的功效与作用 孕妇喝小米粥注意什么
  小米粥是一种用小米熬制而成的粥,小米粥非常的常见,小米粥的营养丰富,并且小米粥非常好吃,有许多人喜欢吃小米粥,那么请问小米粥的功效与作用是什么?小米粥的副作用是什么?孕妇能吃小米粥吗?下面小编为大家讲解。...
孕妇能吃小米粥吗 小米粥的副作用 小米粥的功效与作用

发表时间:2018-02-11 16:22

绿豆的功效与作用 这样做绿豆汤更鲜美

绿豆的功效与作用 这样做绿豆汤更鲜美
  绿豆是我们常见的谷类食物,一般在米粮店或者在超市都是有的卖的。绿豆的家常菜有:绿豆汤、绿豆沙等。那么大家知道绿豆的功效与作用吗?绿豆汤怎么做呢?绿豆禁忌人群有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。...
绿豆汤怎么做 绿豆的功效与作用 绿豆禁忌人群

发表时间:2018-02-11 10:02

松子的功效与作用 女人吃它可以乌发养颜

松子的功效与作用 女人吃它可以乌发养颜
  松子是松树上的果实,松子是常见的坚果之一,松子里面的营养丰富,有脂肪、蛋白质、碳水化合物等,并且松子也很好吃,那么请问松子的功效与作用有哪些呢?松子的营养价值有什么呢?女人吃松子有什么好处呢?下面小编为大家讲解。...
女人吃松子的好处 松子的功效与作用 松子的营养价值

发表时间:2018-02-09 16:16

黑米的功效与作用 黑米还可以这样食用

黑米的功效与作用 黑米还可以这样食用
  黑米是一种很珍贵的水稻品种,人们经常用黑米做粥。黑米中有很多的营养元素,吃黑米有诸多好处。今天小编给大家介绍一下黑米的功效与作用?黑米的食用方法有哪些?以及黑米的禁忌又有哪些?一起了解一下吧。...
食用黑米的禁忌 黑米的功效与作用 黑米的食用方法

发表时间:2018-02-08 16:19

薏米的功效与作用 吃薏米竟有这些好处

薏米的功效与作用 吃薏米竟有这些好处
  在我们日常生活中,薏米是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道薏米的功效与作用有哪些吗?平时薏米有哪些健康的做法呢,吃薏米又有哪些禁忌呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。...
薏米的做法大全 薏米的功效与作用 薏米的食用禁忌

发表时间:2018-02-07 14:34

黑豆的功效与作用 黑豆有这些营养

黑豆的功效与作用 黑豆有这些营养
  黑豆是豆类的一种,是豆类中比较常见的,在日常生活中,有许多人都喜欢吃黑豆,黑豆里面营养丰富,有不少对人体有益的元素,那么请问黑豆的功效与作用是什么?黑豆的营养价值是什么?孕妇能吃黑豆吗?下面小编为大家讲解。...
孕妇能吃黑豆吗 黑豆的功效与作用 黑豆的营养价值

发表时间:2018-02-06 17:30

花生的功效与作用 花生这样吃才健康

花生的功效与作用 花生这样吃才健康
  在我们日常生活中,花生是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那你知道患上的功效与作用有哪些吗,花生有哪些健康的做法呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。...
花生的做法大全 花生的功效与作用 花生的食用技巧

发表时间:2018-02-06 17:09

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