蛇果的营养价值 蛇果与苹果有什么区别(9)

  四、香酥鱼柳镶苹果

  主料:草鱼,菜油,色拉油,精盐,味精,绿色蛇果,干豆粉适量。

  做法

  1、草鱼去鳞洗净,片下切条,先加料酒、精盐码味再裹干豆粉;菜油烧熟,将鱼条炸熟,捞出晾冷;

  2、蛇果洗净切成条块,加精盐、味精、色拉油拌匀入味;精盐、味精、色拉油调成味汁;

  3、鱼柳浇上调好的味汁摆在条盘一端,另一端放拌好味道的蛇果块,菜成。

  五、小青龙色拉

  材料:小青龙、蛇果、柠檬角、混合生菜、胡萝卜、番茄粒、千岛汁、洋葱末、蒜泥。

  做法

  (1)小青龙腹部剖开后取肉,抽掉沙筋,壳用滚水煮熟,保持完整留用。

  (2)取出的龙虾肉加洋葱末、胡萝卜、蒜泥腌渍入味,再用煎盘煎熟。

  (3)将煎熟的龙虾肉切成丁;蛇果也切成相同大小的块,与龙虾肉、番茄粒一起用千岛汁拌匀。

  (4)将生菜垫在盆底,摆放上小青龙壳作装饰,旁边放上拌好的龙虾肉、蛇果块,后放上柠檬角即可。

蛇果 蛇果的功效与作用 蛇果的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...