梨的营养价值 梨的吃法与功效(15)

  ⑩脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

  二、适宜人群

  咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

  慢性支气管炎、肺结核患者。

  高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

  饮酒后或宿醉未醒者。

  梨可清喉降火,播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

  三、不宜人群

  梨属性凉多汁水果,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

  与梨相克相宜的食物

  一、与梨「相克」的食物

  鹅肉+梨

  鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质,过量食用会增加肾脏负担,梨属寒性水果,二者同食对肾脏刺激较大。

  芥菜+梨

  芥菜富含膳食纤维,梨性寒凉,芥菜和梨一起吃,不易消化,容易使人呕吐,从而产生各种不适症状。

  白萝卜+梨

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