饭前吃它竟能治十几种病(2)

  7、心绞痛

  香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。

  8、早上无精打彩

  早餐后午饭前,吃少量香蕉可保持血糖水平。>>>3种长寿方法 看看哪种适合你

  9、蚊钉虫咬

  用香蕉皮内部轻擦患处,可退肿消炎。

  10、紧张

  香蕉的维生素B含量高,可帮助抒缓神经系统。

  11、超重

  研究发现,工作压力大,使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。

  研究员对5000名医院的病人做研究,发体型肥胖的,通常都是司职压力非常大的工作。

  研究总结认为,要避免引起对抒缓情绪食物的欲念,就应该约每两小时吃一点高炭水化合物的食物,以降低身体内的血糖水平。

  12、胃溃疡

  香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

  13、体温控制

  在不同国家、地区和文化中,都有把香蕉作为一种「降温」的果物,可以用作降低身、心的热度。在泰国,孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境,临盆时就会吃香蕉。

  14、戒烟

  香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12,也含钾和镁,可以复元戒烟者,因为没有了尼古丁刺激的影响。

吃香蕉有什么好处 香蕉的功效与作用 香蕉的营养价值 
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