百香果的好处 多吃这种水果帮你增加食欲(2)

  一把勺子就搞定

  用上特制的百香果开果器

  三下五除二,不用5秒就能开吃

  做饮料

  挖一颗百香果的果肉

挖一颗百香果的果肉

  加入苏打水,满满的维生素C

  喝一口甜中带着微酸,清新爽口~

  解暑必备佳品

  蜂蜜水

  将百香果对切,用勺子挖出果肉放入杯中

  放入蜂蜜(按照自己喜欢的甜度放入)

  放入适量纯净水或冰块搅拌均匀即可饮用

  香味浓郁,甜到心里~

  百香果的禁忌

  1、不宜过量食用

  百香果含有多种有机酸,吃起来还是很酸的,吃多了不但会酸牙,还会对胃粘膜造成刺激。另外,百香果有助消化、促排便的功效,过量食用可能引起腹痛、腹泻等。

百香果含有多种有机酸

  2、胃病患者不宜吃百香果

  百香果含有很多酸性物质,会刺激胃酸分泌,胃溃疡、胃酸过多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃,加重病情。而且百香果都是连籽一起吃,籽咀嚼后边缘很锋利,也会刮伤胃壁,加重溃疡症状。

  3、不宜空腹吃百香果

  百香果中的有机酸会增加胃酸的分泌量,使得胃酸含量过高,对胃粘膜造成刺激,引起胃部不适。

  结语:上文 已经为大家介绍了百香果的好处,百香果味道很好,不过患有胃部疾病的人不要吃百香果,还有空腹状态如果吃百香果,可能会导致刺激胃酸分泌,导致肠胃疾病出现。

百香果的吃法 百香果的好处 百香果的禁忌 
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