木瓜可以说是大家经常会看到的水果，它看起来比较普通，但是具有的功效可以说是非常多的，尤其是对于女性朋友来说，都比较喜欢木瓜。关于，木瓜的吃法有很多，除了直接吃，还可以做成各种甜品和菜式，大家知道木瓜的禁忌有哪些吗?
1、丰胸
大家在说到丰胸的水果，首先想到的应该就是木瓜了。在木瓜里面含有一种比较独特的酶，这种物质到了我们的身体中，会刺激乳腺的发育。木瓜里面除了含有这种酶，也含有丰富的维生素A，要知道这种物质对于雌性荷尔蒙的分泌有有一定的作用，能够起到丰胸的效果。
2、减肥
想要减肥的朋友，在平时可以经常吃木瓜，在它当中含有其他水果都没有的一种酵素，尤其是青木瓜中这种物质的含量可以说是更丰富的。木瓜里面的这种酵素对于脂肪以及糖分的分解有非常好的效果，如果大家能够适当的摄入这种物质，可以防止身体发胖。
3、保养皮肤
木瓜对我们的皮肤可以说是非常好的，它里面含有的维生素C含量比较高，木瓜里面含有维生素C的量，比苹果含量的四十倍之多，木瓜当中含有的木瓜酶，能够起到非常好的排毒效果。木瓜里面含有的酵素，还可以很好的加快新陈代谢。
4、促进消化
木瓜里含有特殊的酶，能够把脂肪转换为脂肪酸。通过医学相关研究表明，在木瓜里有一种特殊的酵素，能够对体内的蛋白质进行消化，促进体内食物的消化，所以食用木瓜具有促进消化的作用。
5、提高身体免疫力
木瓜虽然看起来极其普通，但是小小的木瓜当中却含有极高的水分，蛋白质以及各种各样的维生素含量都极高，能够满足人体所需要的各种不同的氨基酸。经常食用木瓜，能够补充身体所需要的营养，从而身体的免疫能力也会越来越好。
木瓜的吃法
木瓜炖雪蛤
准备食材如下：木瓜1个，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克
具体做法如下：木瓜切开去籽，雪蛤泡发至两倍大小，锅中加水，加雪蛤，姜，小火煮20分钟，捞出雪蛤，木瓜加冰糖，放入雪蛤，水，隔水大火15分钟，加枸杞，出锅即可食用。
