泥鳅的做法大全 这样吃泥鳅更美味健康(6)

  5、锅中放油烧热,放入豆瓣炒香。

  6、然后放入姜、蒜丝和花椒炒香。

  7、倒入泥鳅翻炒。此时一定要大火。

  8、泥鳅炒2分钟左右放入青椒片翻炒。青椒夹生即可。调入盐、味精起锅。

  9、装盘。

  香煎泥鳅

  主料

  泥鳅 (500克)。

  调料

  生姜、香葱、油、酱油。

  做法

  1、主要材料:泥鳅、生姜、香葱。

  2、泥鳅洗净,沥干水。

  3、锅内放油,倒入泥鳅,盖紧锅盖。

  4、大火2分钟后,泥鳅就不再跳了。

  5、开盖,给泥鳅翻面煎。

  6、煎至泥鳅全部熟透。

  7、加入生姜翻炒。

  8、加入酱油调味。

  9、加入香葱出锅。

  10、香煎泥鳅就做好了。

泥鳅的家常做法 泥鳅的营养价值 男性吃泥鳅的好处 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...