牛皮患者可以选择听音乐等手段，放松身心，会很少生病。情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。
3、居住环境
居室内空气不新鲜和不流通，衣服、床单不干净，饮食不注意卫生，容易感染风寒，洗澡的时候用强碱性肥皂，和洗发水。
还有是由于上班的需要，生活环境的不断改变，身体的适应能力有时会崩溃，都有可能导致牛皮癣的产生。
4、基因遗传
牛皮癣是多基因遗传缺陷疾病。由于现在该疾病的基因具有隐藏的作用，现在地域性的影响的作用在不断的减少，人们在跨地域自由的婚配，带有该疾病的潜在基因人群在扩大。
牛皮癣预防
积极预防牛皮癣，可以有效降低这种顽固皮肤病的发病几率，大家要重视起来，牛皮癣是不容易根治的，我们一定要做好预防。
牛皮癣与很多因素有关，预防牛皮癣很重要，良好的生活习惯很关键，要预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
注意劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况;避免各种皮肤外伤。
避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。
牛皮癣复发性强，治疗周期长，我们不要忽视了这种疾病的预防，随着人口的不断增加，工业污染越来越严重，生活环境受到一定程度的破坏，严重影响身体健康。
因此平时应该采取一些有效的自我防护措施，尽量减少接触化工原料，减少有害物的接触，避免病毒侵害。
有关频道的专家指出良好的心态是极为重要的，在生活和工作中，要适时调整自己的心态，保持身心健康。
在生活和工作中，经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，很容易造成机体生理功能紊乱引起其他疾病的发生。
情感的异常反应是引起牛皮癣发生的内在因素，要格外注意牛皮癣的这个诱因。
总结：通过以上介绍，大家对牛皮癣是否有了进一步的认识了呢?了解牛皮癣是否可以传染了吗?记住怎样可以预防牛皮癣的发生了吗?大家一定要注意平时的个人卫生，养成良好的生活习惯。
