一、肾虚型食疗
1.鳝鱼煲猪肾
黄鳝250克切段，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥
肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥
菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二、风寒型食疗
1.葱白红枣鸡肉粥
红枣10枚去核，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2.神仙粥
生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，后入米醋，稍煮即可食。
三、 风热型食疗
1、取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克
将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。
2、过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好
①多吃含维生素C及维生素A的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
②宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
③宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
④在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
3、过敏性鼻炎好不要吃哪些食物
①忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
②忌食冷饮，过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
③忌食剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
④忌食特殊处理或加工精制的食物。
食疗有些类似于中医，中医从药材中汲取疾病元素，食疗把药材改为食物，异曲同工。正如中医博大精深，食疗也是有很多窍门和方法。只要能做到合理使用，一样能够帮助治疗一些疑难疾病，这样方便实惠的方法还是很可行的。
结语：通过上文的描述，想必大家对于咱们治疗过敏性鼻炎有了一个比较全面的了解了吧，过敏性鼻炎是季节性比较强的疾病，在季节变化的时节，就会比较容易出现过敏性鼻炎的情况，我们只有及时的治疗才能摆脱它。
