功能性腹泻的食疗法
1、石榴蕊炒米水
原料
新鲜石榴蕊15～25 g，大米15～30 g，红糖少量。
制法
先将大米用清水洗净，然后放锅中炒至米变黄色，备用。新鲜石榴蕊用清水洗净，然后与炒黄的大米一起放入沙锅中煮水，煮至150 mL，加入少量红糖调味即可，待温服食。
功效
温中暖胃，收敛止泻。适宜脾胃虚寒泻。
2、藿香正气粥
原料
藿香正气液0，5～1支，大米50～100 g，红糖适量。
制法
将大米用清水洗净,放进沙锅内，加入适量清水煮粥，粥熟时加入藿香正气液，再加入适量红糖调味即可，待温服食。
功效
解表和中，理气化湿。-适宜风寒气滞。症见恶寒发热，头身疼痛，胸腹满闷，腹痛呕吐，肠鸣泄泻，口淡无味等。
如何预防功能性腹泻
1、腹泻患者要忌口
腹泻患者要忌吃油腻食物;忌牛奶、羊奶和大量蔗糖;忌盲目使用止泻药;忌滥用氯霉素，如果是消化不良引起的腹泻，用氯霉素是危险的;忌吃生大蒜。
2、注意卫生，防止腹泻
我们在日常生活中要注意饮用水卫生，不喝生水，饮用水煮沸后饮用。同时也要注意环境卫生，做好灭蝇、灭嶂螂工作，防止食物被污染;
3、不暴饮暴食
尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透;生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜。
结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了什么是功能性腹泻了，也知道了如何治疗功能性腹泻了。因此，当我们出现功能性腹泻的时候，一定要及时进行治疗才行哦，以免给自己带来不必要的问题。同时在平时生活的时候也要多加预防才行哦。
