(4)训练不应感到疲劳
如有疲劳感觉时，应休息5～10分钟再训练，以免过度劳累造成伤害。
小儿麻痹症即使脊髓灰质炎，这是一种急性的传染病。因为病毒侵入到人体血液循环系统当中引起的，部分病毒会侵入到神经系统。之所以叫做小儿麻痹症是因为发病的患者一般都是1到6岁的儿童。主要的症状会有发热、全身不舒服，严重的时候四肢会觉得很痛，甚至会发生瘫痪。
但是小儿麻痹症并不会遗传。因为小儿麻痹症是由病毒引起的急性病，而这种病毒是患者后天感染了才会患病的，并不会受到遗传。而且和大家想得恰恰相反，父母如果患有小儿麻痹症，对孩子来说可能还是一件好事。因为父母患有小儿麻痹症，孩子身上可能会出现小儿麻痹症的抗体，反而不会那么容易患病。
患病的主要原因还是由于环境的影响。小儿麻痹症的病毒是通过口、喉、肠道等侵入人体的，而免疫力低的人就会容易感染。所以大家在平时一定要注意好卫生。
小儿麻痹症的症状
感染小儿麻痹症一般有几个阶段，开始的是潜伏期。潜伏期的时间一般是5到14天。潜伏期后就是前驱期，前驱期的患者会出现发烧、肠胃炎、呕吐、全身不舒服、四肢无力的一些症状，这样的情况会持续1到4天左右。
前驱期发展后会是瘫痪前期，瘫痪前期的症状会在前驱期症状消失后几天才出现，这个时期患者会再次发烧，然后头痛、恶心、呕吐的情况更加严重，皮肤还会发红，脖子后、身体四肢会感到灼痛，还会便秘。
瘫痪前期过后如果体温下降，患者病情不发展就不会瘫痪，但是如果瘫痪前期的第3、4天开始患者就开始退烧而且出现瘫痪，并且病情加重的话，患者就会进入瘫痪期。
瘫痪期之后就是恢复期，恢复期的时间视乎患者而不同，快几个星期就可以恢复，慢的患者有18个月甚至更长时间的。
恢复期后就是后遗症期，也就是小儿麻痹症的后遗症。患者因为肌肉受累萎缩，神经功能恢复不了，受累的肢体会出现畸形。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于小儿麻痹症后遗症也是有了一个比较全面的了解了吧，小儿麻痹症后遗症在我们生活中还是比较常见的哦，看我们需要及时的给予儿童罪有效的治疗才是比较好的哦。
