什么是手指肌腱断裂呢，在我们生活中想必大家对于手指肌腱断裂是有一定的了解的吧，那么大家知道手指肌腱断裂怎么办呢，手指肌腱断裂恢复是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
人体每一块骨骼肌分为肌肉和肌腱的2个部分，肌腹肌纤维组成，色泽红，柔软，有收缩的能力，由致密结缔组织的肌腱，白色的颜色是硬的，没有收缩能力。
当受外伤后或用力过大时可能出现肌腱断裂，断裂后会出现疼痛，肿胀，手指活动受限，如果不及时治疗的话，可能会出现肌腱粘连，手指功能活动障碍，甚至影响以后生活。手指分为屈伸肌腱，伸肌腱断裂的比例较大，那么手指肌腱断裂后怎么办呢?
1、手术治疗
如果是伸肌腱断裂的话，一般伸肌腱止点断裂多为戳伤，远侧指间关节突然屈曲而撕脱伸腱附着点，局部切割伤亦可割断。表现为锤状指畸形，部分病人伴有撕脱骨折。如果是屈肌腱断裂的话，患者一般呈甚至状态。肌腱断裂首选手术治疗，切开将肌腱吻合，这是治疗的根本。手术后给予消炎治疗。
2、石膏外固定
对手指远侧指间关节的指伸肌腱断裂，处于过伸，近侧指间关节屈、伸肌腱松弛，石膏或铝钢板固定4 ~ 6周。如果屈指肌腱断裂，然后手指屈曲，4-6周的石膏外固定，功能锻炼后去掉石膏。
3、功能锻炼
石膏固定后肌腱的功能锻炼
屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，屈曲掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。
注意事项
肌腱断裂手术石膏外固定后行锻炼之初手部会出现明显的肿胀，此为正常现象。晚上休息时患肢抬高45度以利肿胀消退。往往于次日早上肿胀会自行消失。再继续行新一轮的锻炼。加以理疗往往会收到很好的效果。关键是要持之以衡。
肌腱及肌腱损伤概述
肌腱即大家所俗称的“筋”，肌腱是肌肉的延续部分，另一端与骨连接。手部肌腱的外观呈乳白色，有光泽。指屈肌腱的截面为椭圆形，指伸肌腱截面在手背以上为椭圆形，在手指背为薄片状，。它们的总长度在20cm以上。
