抵抗力差怎么办 如何提高宝宝抵抗力(2)

  7.滥用激素

  有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。

  8.不良的习惯

  我们发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

  如何预防免疫力差

  一、是多喝水保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。

  二、是加强营养增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

  三、是锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说,让他多爬是好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动一个半小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。

  四、是注意随时给孩子增减衣服。

  五、是保证孩子有充足的睡眠。

  六、是传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。

  七、是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。

  八、是适当为孩子减压,教给孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于抵抗力差怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧,抵抗力差的话需要及时的调理哦,希望上面的文章能够帮助到大家哦,祝患者早日的康复。

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