慢性咽喉炎最佳治疗方法 这样治疗效果好(2)

  3、风邪侵咽型

  咽部轻度红肿、疼痛、有少量分泌物,咽部有痒感,咳嗽痰不易咳出,舌质淡,苔薄白。治宜疏风解表、清热利咽。方用银翘散加减。

  4、肺热伤阴型

  咽部干燥、微痛、咽部痰多且粘厚、咽壁颜色暗红并有颗粒凸示(淋巴滤泡),舌红,苔薄黄而干。治宜清肺养阴化痰。方用清肺养阴汤加减。

  5、气滞痰阻型

  咽部有异物感,咽之不下吐之不出,能上下移动,并固定在喉中,无疼痛,进食不但无妨反感咽部舒适,时轻时重,咽部无异常表现。舌质绛,无苔,脉玄,治宜疏肝理气,除痰散结。方用半夏厚朴汤加减。

  积极预防

  1.禁烟戒酒,不吃刺激性食物

  吸烟、饮酒过量、吃辛辣刺激性食物其实是很多疾病发生的根源,咽喉炎是其中受影响比较大的一种,烟酒、刺激性食品本身对咽喉部造成的刺激是非常严重的,所以预防咽喉炎发生要尽早戒烟戒酒。烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激,损害咽腔黏膜而导致免疫力下降,引发炎症。

  2.避免粉尘

  改善工作环境,加强自我保健。擦拭黑板时从上而下,动作尽量轻一些,减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方,避免吸入过多的灰尘或微生物,必要时要戴上口罩。

  3.环境宜人

  教室及办公室空气干燥,过冷、过热、过湿,都会降低咽部黏膜的防御能力,致使功能障碍,日久易引起慢性咽喉炎。因此,室内环境要有适宜的温度和湿度,注意通风,保持空气新鲜。

  4.注意卫生

  咽喉炎是由细菌引起的,而口腔内是滋生细菌的温床,长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎,因此,平时要注意保持口腔卫生,早晚、饭后要刷牙。

  5.劳逸结合

  生活无规律,经常熬夜,过度疲劳,可加重咽喉炎症状。因此,要做到起居有时,保证充足睡眠。

  6.不要过度用嗓

  教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况要注意,不要过度用嗓子,女性在月经期更不能过度用嗓,不能引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤。

  7.适度休息

  工作的同时也要适度休息,适当的活动身体、积极锻炼,遇到一些全身性疾病要及时的去正规的医院进行检查治疗。

  结语:咽喉出现疾病是非常常见的,但我们不能因此而将其忽略,在患病后及时发现病情,针对症状进行治疗,避免慢性咽喉炎病情加重,引起其他并发症的发生。在日常生活中我们也要注意环境卫生,加强自身抵抗力,这样才能避免慢性咽喉炎的出现。

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