3、祛除诱因
有些患者是因为吸烟、饮酒或饮浓茶、咖啡所致，此时就要避免这些习惯，有些患者是因为使用了某种药物而引起的，此时就应立即停药，从而消除这些因素造成的心律失常。这也属于心律失常的治疗方法。
心律不齐的护理原则
1.衣着方面
心律失常患者要注意防暑降温，应该勤洗澡、勤换内衣、保持衣裤的宽松舒适凉爽。
2.饮食方面
要注意多吃高蛋白、高维生素、易消化、清淡的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，尽量避免浓茶、咖啡和烟酒。另外，热季人体出汗较多，要及时补充水分，防止血液黏稠度增高导致缺血缺氧而诱发心律失常。
3.运动方面
要根据自身体力情况，适当参加体育锻炼，切不可剧烈运动，热天清晨时分气温舒适，可以选择在这个时间段散散步、打打太极拳、做做中华通络操等舒缓的运动。
4.睡眠方面
患者如果夜间睡眠不足，中午可适当调节午休时间，保证充足的睡眠也是防止心律失常复发的一大重要因素。
心律不齐该怎样预防
1、自我监测
在心律不齐不易被抓到时，病人自己能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往 往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时心律失常的预防需要及早休息并口服安定片可防患于未然。
2、心情愉快
经常保持愉快的心情，可以避免情志所害，减少发病。所以生活中应尽量乐观豁达、怡情悦志、修身养性，让心境保持平和。已经患病的人要坚定战胜疾病的信念。
3、劳逸适度
这是保证人体血脉调达、气机通畅、五脏安和的重要条件。病情较轻的心律失常患者可适当的进行体力活动，避免高强度锻炼和剧烈活动。病情较重的患者应卧床休息，或进行简单轻微的保健运动。
4、适宜环境
适宜的生活环境可保证工作学习的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有新鲜的空气，洁净的水源，良好的植被，充沛的阳光，室内通风良好，采光合理，物品干净整齐。
5、合理作息
养生的基本要求是起居有常，要保证足够的睡眠和休息。只有做到生活规律，起卧有时，才能大限度地调养神气，提高身体抵抗疾病的能力。
6、科学饮食
饮食应因人而宜，营养全面，五味调合。就餐也要定时、定量、卫生，少食多餐并避免过度油腻、肥甘厚昧和生冷，做到戒烟限酒。适量补充益心气、养血、养心阴的食物，如山药、莲子、小米、大枣、龙眼、胡桃等。
结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了什么是心律不齐了，也知道了心律不齐是什么原因引起了，更知道了心律不齐应该怎么办了。因此，当患上心律不齐的时候一定要及时进行治疗哦，这样才能早日恢复健康，不是吗?
