耳鸣耳聋的治疗
患上耳鸣之后，会让患者听力迅速下降，有的患者非常的不适应。听觉神经受到了损害，所以注意耳鸣的发生是很重要的，耳鸣疾病更要早期的预防，日常生活中，很多不良的用耳习惯，会有不同损伤的耳鸣，所以在生活中也要注意治疗。
1、劳逸结合
上班族的工作时间不要过于长久，注意休息，注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。对于疾病也有好的帮助。
2、保证睡眠
充足的睡眠时间对于自身的健康是有很大的关系的，尽量不要熬夜，睡觉前用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。使自己有个好的睡眠时间。
3、调节情绪
注意自己的情绪问题，懂得控制情绪，少发脾气，有焦虑和抑郁症状者，要到正规的医院治疗。
4、调节内分泌
如果是女性朋友发生的了内分泌失调的问题就要尽快的进行治疗，特别是更年期妇女出现顽固耳鸣，应去及时的到医院就诊。
5、减少噪声刺激
不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间，平时的时候要多加以预防，患病的时候要积极治疗，平时多加保养，注意预防。
耳鸣耳聋的食疗
得了耳鸣不仅对听力造成影响，之后所造成的并发症，对患者有更大的伤害。可能会出现全身性疾病、耳部疾病、颈部疾病及神经衰弱等，这些疾病的并发，对身体的伤害是非常大的，要及时的治疗，耳鸣的饮食疗法怎么做?由专家为您解答。
1、要减少脂肪的摄入
不要过分的吃过多的脂肪性食物，要控制脂肪的摄入，因为大量脂肪会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化，从而会引起血液循环障碍，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋，所以应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2、多吃含铁丰富的食物
多食含铁的食物，因为缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，听觉神经就会受损，会导致听力下降，所食用一些含铁量高的食物，像是木耳紫菜，还有黑芝麻，虾皮等等都可以食用。
3、多食含锌食物
耳鸣的发生也与耳蜗缺少锌类食物有关，且是中老年人耳鸣、耳聋的更易发生，耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。
老年人耳蜗内锌的含量会慢慢降低，所以听力也就会下降，所以要多补锌的食物，可以吃一些鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜，还有新鲜的水果。
4、养成喝牛奶的习惯
牛奶中含有大量的营养素，更是一种不错的补品。
耳鸣往往在初期不被患者所重视，但是到后期疾病严重时，患者才知道一定要治疗，但是治疗就会比较麻烦了，耳鸣一定要早期的治疗，才会有更好的效果，注意心情要时常保持愉悦。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于耳鸣耳聋也是有了一个比较全面的了解了吧，耳鸣耳聋在我们生活中是比较常见的一种情况了，耳朵是我们听见世界的一个重要的器官，一个无声的世界谁会喜欢呢。
