睡觉翻白眼一般我们成人是很少有这种情况的，大多数出现这种情况的都是宝宝，对于睡觉翻白眼是有很多种原因导致的，有的时候并不是什么大的问题，下面就让我们一起来了解一下睡觉翻白眼的原因。
睡觉翻白眼有很多原因，我们应该注意这些情况，对于翻白眼我们要正确的对待，下面详细介绍下的。
睡觉翻白眼是怎么回事
一般来说，宝宝睡觉翻白眼并不是长期频繁的，而是分为多种状态的，有的孩子在深度睡眠状态下，是眼睛都不会眨一下的，而在浅度睡眠状态下，是很容易发现孩子翻白眼的，因此，家长也不要大惊小怪，很多时候翻白眼都属于正常现象。
宝宝还小，神经系统发育还不完善，随着宝宝的生长发育，3个月后这种情况会慢慢减少和改善，但是如果宝宝到了4、5个月还明显就应该引起足够重视;另外，宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测定，科学合理地补钙。
如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的，我们就是这样安抚宝宝的，还是挺有效果的，爸妈们可以试试。
宝宝睡觉翻白眼这种现象是正常的，你完全可以不用担心，因为我们都喜欢关灯睡觉，睡觉的时候，屋子里就是一片漆黑，没有光，眼睛对于否完全闭眼就处在一种模糊状态。 人的眼睛就处在没有完全闭合的状态。久而久之，就形成了睡觉翻白眼的情况了。对于婴儿，当他们觉得累了的时候，想睡觉了，但眼睛还没有合上，于是眼珠就自动的往上移，达到睡眠的目的。
有时睡觉是有抽动一下这样那样的现象，随着宝宝的生长发育逐渐成熟，宝宝的这种情况就不会再出现，你大可不必担心，相信你的宝宝一定能成长为一个可爱，健康的小宝贝。
新生儿由于神经系统、大脑系统还没有发育完善，经常会有一些无意识的小动作，诸如睡觉时咧嘴微笑，翻白眼，突然惊醒，突然颤抖等，都是正常的，随着年龄的增长，他的小动作还会越来越多。
宝宝的神经系统发育总是要有一个过程的，在这过程中，他会出现一些和成人不一样的表现，如当受到突然的刺激，比如响声时，宝宝会发生惊跳反射，双腿、双臂、会伸开;手指会张开、背部也会伸展或弯曲;在新生儿出生的头几天，他还会对温度或疼痛产生很大反应，可能会会引起全身性的反应，如呕吐、喷嚏、眨眼、打哈欠、瞳孔反射等。
我们用手指轻轻划一下他的脚底外侧，他的脚趾就会象扇形一样张开，此后，再触划其脚底时脚趾就会朝里弯曲。这是巴林斯基反射。一般我们都会对新生儿作出这些测试，如果现在这些放射，说明宝宝的神经系统发育是正常的，否则就有可能不是正常的表现。特别是某些新生儿，如果缺乏多种反射，则其神经系统发育不良的可能性会很高。
可见，宝宝睡觉如果翻白眼，很多时候都是正常的，当然，家长如果不放心，也可咨询相关专业人士，甚至可以带孩子到医院去检查一下，以免是某些疾病引起的，因此，一旦发现睡觉翻白眼，无论是孩子还是大人，提防着点，总是好事。
可能是累了
新生儿在睡觉时翻白眼是一种正常的现象，父母不必过于担心，新生宝宝在睡觉时翻白眼，有可能是累了，通常宝宝感觉累了想睡觉，但是眼睛却没有完全合上，还处于半眯着的状态。所以，宝宝的眼珠就会自动向上移动，就会有翻白眼的情况出现了。
