牛皮癣以一个或多个小的银屑状斑块起病，其上有大量的鳞屑。斑块周围可出现小丘疹。虽然第一个斑块可能自行消失，不久其他斑块又接着出现。
一些斑块可保持拇指甲大小，而另一些可长得更大，有时呈明显的环状或多环状。牛皮癣也可发生在指甲周围和甲下，使指甲增厚变形。眉毛、腋窝、脐和腹股沟也可受累。
通常，牛皮癣只发生脱屑，甚至瘙痒也不常见。脱屑区治愈后，皮肤又完全正常，毛发照样生长。大多数局部牛皮癣患者除了脱屑外很少有其他症状，只是皮肤外观有些难堪。有的牛皮癣可以大面积泛发或产生严重影响。
牛皮癣性关节炎的症状很像类风湿关节炎。极少数的牛皮癣泛发全身并出现牛皮癣性剥脱性皮炎。这种类型的牛皮癣是严重的，因为它像烧伤一样，皮肤不能行使抵御外来伤害和感染的保护屏障作用。
另一种很少见的牛皮癣是脓疱型牛皮癣，在手掌和足底上形成大大小小充满脓液的脓疱，有时这些脓疱也扩延至全身。
牛皮癣怎样调理身体呢?
1、控制感染
牛皮癣患者一定要积极预防感染，即便是咽炎也不要小看，因为这些都可能导致患者免疫力低下，从而诱发牛皮癣。
2、调整心理压力
心理压力过大是导致牛皮癣的不良因素之一，要学会释放压力，我们患者不要整天想着自己患病了，有多么多么难治，寡言少语，应该调整好心态，在心情不好的时候可以转移一下注意力，可以通过做运动、听音乐、看书等各种方法来调节。
3、多晒天阳
多晒太阳能够促使人体产生维生素D，维生素D对牛皮癣患者的治疗是非常有帮助的，很多患者因为自卑，往往掩盖自己身体的患处，错过了很多晒太阳治疗的机会。
4、提高免疫力
牛皮癣患者要加强锻炼，增强体质，保障身体有一个良好的基础，身体状况越好，抗病能力越强，牛皮癣就越容易好转。提示患者不要做力度大，危险系数高的运动，要选择一些安全的适宜运动，像滑冰这类容易导致受伤的运动建议患者好不要去尝试，以免皮肤损伤加重患者病情。
胡萝卜。胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜食用时好炒或炖，有利于营养的吸收，尽量不生吃，否则吸收率仅7%。
菜花。菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上，其维生素C的含量更为突出，非常适合牛皮癣患者食用。
豆芽菜。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素，牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。
菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
好莴笋。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜，牛皮癣患者常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。
牛皮癣患者的饮食要注意什么
牛皮癣饮食要补充热能供应：每日需要供给热能12540千焦(3000千卡)，蛋白质150克一200克。适量供给脂肪，每日以60克～80克为宜。同时，应提供富含维生素的食物，注意供给含钙丰富的食物，如乳类、绿叶蔬菜和豆类等。
牛皮癣饮食可以食用高蛋白食物，高蛋白食物能够补充患者的蛋白质。每日给予蛋白质100克～200克，以补偿每日因皮疹鳞屑脱落而致的大量蛋白质丢失。
牛皮癣饮食宜食用清淡食物，尽量避免食用有刺激性、过于辛辣的食物。银屑病饮食进行的过程中好不要饮酒、抽烟。
牛皮癣饮食要补充足够的维生素：含维生素A丰富的食物，以有利于银屑病皮损上皮细胞的正常发育，银屑病患者尤其是多食鲜鱼或鱼肝油，对疾病好转有重要作用。富含维生素C的食物，可提高银屑病皮损时的环磷酸腺苷的水平，从而抑制表皮细胞的增殖而取得较为满意的疗效。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道牛皮癣是否真的会传染给别人了呢?您是不是也已经知道牛皮癣吃什么好了呢?小编希望您可以把今天学到的有关牛皮癣的症状的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
