2、卵巢囊肿
现如今患有卵巢囊肿的女性越来越多，比如像不良的生活习惯、不良的性生活习惯等，这些都是导致卵巢囊肿的主要原因。而一旦患有卵巢囊肿，女性在平时生活中就经常会出现有各种不适的症状，其中小腹胀就是其中的症状之一。
卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。专家提醒，一旦出现有这些症状，就表示你的病情比较严重了这个时候必须要尽早的治疗。
这是由于囊肿内的积液因为重力作用使卵巢下垂，而当你在运动的时候就会出现有一种坠痛，这就是为什么你在运动的时候会感觉到小腹胀痛的原因。
3.痛经
痛经对于广大女性而言也非常常见，而导致痛经的原因有继发性以及原发性两种，通常情况下都以继发性为主。而所谓的继发性痛经是因为女性患有某些妇科疾病所导致，在这种情况下很多女性都会出现不同程度的痛经以及小腹胀痛等情况。而且继发性的痛经还会逐渐加剧呈周期性发作，这个时候需要考虑的妇科病症是子宫内膜异位症及子宫腺肌症两种。
还有可能的原因就是痛经的，因为痛经也可能引发这些情况的，这是女性常见的一种原因，所以对于这种情况我们要很好的调理才可以的，以上这些原因介绍希望能够帮助到大家的哦。
1、经期保健法
若是经前常出现小腹坠胀,月经来临之后症状仍无法缓解,那么这部分女性应该做好月经期保健,如注意清洁卫生,防止细菌感染等。同时注意合理休息,保证充足睡眠;注意保暖,避免受凉;饮食清淡,注重营养,多吃温热食物,少吃寒凉、刺激性食物。
2、心理管理法
经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。提醒女性,月经期一定要管理好不良情绪,适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。
3、热敷疗法
热敷疗法可以有效缓解腹胀症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单,只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外,适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。
4、药物处理
若是腹胀伴有痛经,可以尝试通过药物控制的方法来缓解。
结语：以上文章的介绍我们是不是对小肚子胀痛的治疗方法有了一定的了解了呢，小肚子胀痛的原因有很多的，缓解的方法也有很多的，我们可以试试以上介绍的方法的，希望以上介绍的知识能帮助我们的。
