兔肉
味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
梨
味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚
桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的功效。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。
荸荠
味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。
百合
味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
心火旺怎么调理
第一
可以煲一些绿豆汤或者绿豆粥，绿豆味甘性寒凉，是解暑去湿热的佳选择品之一，同时也能帮助人体进行排毒。但是，要注意的是不能和中药一起服用，否则会造成肠胃反复。
第二
雪梨味甘，有微酸且性寒，但是却又清热润肺、止咳化痰的功效，如果能够加入冰糖和蜂蜜一起蒸熟效果会更好。但是要注意的是，对于大便稀，肠胃受不了寒凉食物者要注意食用分量。
第三
百合，泡茶、做糕点的好选择，味甘、微苦且性微寒，但是也能清热和润喉，对于治疗平常的干咳、有痰都是有很好的效果。
结语：生活当中有很多人心火比较旺，这对于健康是不利的，那么心火旺的饮食是什么呢?心火旺的调理方法有哪些呢?大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍对大家有用哦!
