足跟痛是怎么回事 五招帮您预防足跟痛

  生活中很多人的足部出现疼痛,这很有可能和足跟痛疾病有关。足跟疼痛是很多人常见的毛病,足跟痛发作厉害的时候休息一会再站起来走路都很痛,站一站踩一踩后疼痛缓解一点。发病的时候走多路后休息再起来走路时就会发病。那么为什么会足跟痛?足跟痛的原因是什么?我们又该怎么治疗呢?

  足跟痛是怎么回事

  足跟痛,足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜炎纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

  足跟痛的原因

  1)足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。

  2)足底脂肪垫萎缩:老年患者的足跟痛相对比较复杂,因为除了以上两种可能的因素以外,还有老年患者自己本身的足底脂肪垫萎缩,像这种病症缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,就会使得足跟局部更容易受到损伤从而出现疼痛。

  3)韧带发炎:人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。

  4)跟骨骨刺:这种病状在老年人身上多发生。每当有足跟痛的时候,经过拍摄X光片,是可以清楚的发现骨结节处有大小不一的骨刺。但是,在临床上发现骨刺并不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易让局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,所以足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。

  5)跟腱周围炎

  6)跟骨骨膜炎

  7)跟骨下脂肪垫损伤

    足跟疼痛的危害

  1、足跟痛诱发其他并发症

  导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形;严重者会影响到心脏功能、肠道功能,并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。

  2、足跟痛影响正常生活

  骨性关节炎危害大的是活动多、负重大的关节,如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如:手的骨关节炎,手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物等等。

  3、足跟痛造成剧烈疼痛

足跟痛发病的原因 足跟痛是怎么回事 足跟痛治疗 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...