诺如病毒传播途径是什么 诺如病毒这样预防

  诺如病毒是一种很常见的病毒,有许多人的身体里面都有诺如病毒,诺如病毒对人体的危害焦点,会造成疾病,那么请问诺如病毒传播途径是什么?诺如病毒吃什么食物?诺如病毒怎么预防?下面小编为大家讲解。

  诺如病毒传播途径是什么

  感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒,可以通过几种方式感染诺如病毒:食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料; 接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口;

  直接接触到感染者(如照顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具)。

  食物和饮料很容易被诺如病毒污染,因为病毒很小,而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染,或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖,但是一旦存在食品或水中,就能引起疾病。

  有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。

有了诺如病毒之后就应该吃一些主食,可以吃的主食主要就是小米、黑米、姿迷、荞麦等等

  诺如病毒吃什么食物

  1、主食

  有了诺如病毒之后就应该吃一些主食,可以吃的主食主要就是小米、黑米、姿迷、荞麦等等,这些食物对胃部很好,能够更好的抑制诺如病毒。

  2、肉、蛋、奶类

  诺如病毒还应该吃一些肉、蛋、奶类食品,例如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等就是很好的选择,能够使大家的身体更加健康。

  3、蔬菜

  诺如病毒可以多吃一些蔬菜,蔬菜大家都知道营养非常丰富,例如胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等蔬菜可以多吃一些。

  4、水果

  红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物,忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等

  得了诺如病毒不能吃什么

  不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。

  一则诺如病毒的新闻,资料说诺如病毒附着在贝类的腮和肠道中,无法用水洗干净,唯一方法是彻底煮熟。一般情况下,细菌、病毒等微生物在70℃以上几分钟就能被杀灭。

  除了贝类外,草莓等伏地生长的水果、蔬菜被污染率也较高,主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。草莓彻底清洗,可以减少附着在上面的病毒;而叶绿蔬菜彻底煮熟即可。

  对于诺如病毒传播的预防,基本是老生常谈,就是尽量不要吃生冷食物,一定要彻底煮熟;注意个人卫生等等。

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