消化不良是指吃了东西之后消化的很慢，肚子里面感觉到发胀，肚皮鼓鼓的一种症状。相信不少人都曾经遇到过消化不良的问题，并且感觉很苦恼。消化不良有什么症状?消化不良的病因是什么?消化不良吃什么?一起看文章了解一下!
消化不良有什么症状
1、腹胀
消化不良的时候，食物就会滞留在胃中，导致腹胀，这是不难理解的。食物在胃中没有办法被消化和分解，就会出现一种饱胀感，这个时候按压胃部还会感觉胃中有气体和硬物，这个时候就要吃一些容易消化的食物了，不能再吃不容易消化的食物，否则会加重病情。
2、反酸
由于食物不能够及时的消化，便无法向肠道流动，而在胀满的时候，食物就很容易向上窜，使得胃部反酸，甚至是呕吐，而吐出的食物通常都是消化不完全的残渣。
3、便秘和腹泻
当肠胃的功能比较弱，出现了消化不良的情况之后，吃在肚子里面的东西消化的不好，一直堆积着，这样就可能会造成便秘。另外如果一直处于这样的情况下，人的营养就会不够，身体变得虚弱，还可能会导致腹泻。
消化不良的病因是什么
1、生活习惯
现在很多人的生活习惯和饮食习惯都是存在一些问题的，就很容易出现消化不良的症状，比如说暴饮暴食，吃太多了就会容易消化不良。如果喝了过多的咖啡或者是浓茶等等刺激性的食物之后，肠胃黏膜就会受到一定的刺激，也有可能会导致消化不良。
2、精神原因
人的精神影响着身体的情况，肠胃不好的时候，人的精神往往也是有一些问题的。比如说遭遇了一些非常痛苦的事情，或者是精神极度的紧张，那么人的肠胃功能就会变弱，出现比如说消化不良、腹胀等问题。
3、药物刺激
药物对于人会有副作用，这是大家都知道的。比如说有些药物就会对肠胃产生刺激，长期用药造成消化不良也是有可能的。比如说老年人常常会吃一些治疗心脏病、关节病的药物，长期吃就导致了消化不良。
