肾结石这个病相信很多人都比较熟悉了，因为现在肾结石的发病率比较高，所以生病总是会有那么一两个患者的。肾结石怎么办?患上了这个病之后，很多的食物是不能吃的，需要很注意。肾结石的原因是什么?一起来看文章了解一下吧!
肾结石怎么办
注意草酸盐的摄入量
患上了肾结石之后，患者应该要注意控制自己的草酸摄入量，因为草酸如果摄入的多，在体内会变成结石，造成病情的恶化。所以说，吃东西的时候不要去吃那些草酸多的食物，比如说很多的干果还有西红柿，都是不建议患者食用的哦。
多喝水
肾结石患者每日的饮水量也应该要注意，一般来说不能少于八杯水，大约在一千五到两千毫升之间。因为喝水可以帮助排尿，而排尿的时候体内的结石可能会一起被排走，所以说喝水是很重要的。如果不爱喝水，加点蜂蜜、茶叶也可以。
如果喝水少，不但不利于结石的病情，还可能会导致尿路感染甚至是肾绞痛，所以说大家一定要养成多喝水的习惯。喝水的时候不要一次性很多，而且应该少量多次的喝，这样身体会更好吸收。晚上睡觉之前不建议喝水，以免影响睡眠。
少量食用动物肉和内脏器官
肾结石的患者在生活中应该要减少对于动物内脏，鹅，沙丁鱼等食物的摄入，在平时我们吃了很多这些食物，到了身体会被消化后转化为尿酸，这样很容易导致尿酸过多，肾结石加重。在饮食方面大家应该合理食用动物内脏，鹅肉等。
及时排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液会加重肾结石的状况。
少吃盐
盐太多，会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢，而新陈代谢主要由肾脏完成，所以过量摄入盐分不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，影响药物的效果。
1、含嘌呤丰富的食物
日常生活中含嘌呤丰富的食物，有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ，这些食物都是均含丰富嘌呤成分，嘌呤进入人体内，要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的终产物是尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀。假设，人一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢会导致失常会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。
2、含钙高的食物
日常生活中含钙高的食物，有牛奶、豆浆、动物骨头等等，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，因为加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。
