到了冬季很多人都会穿感冒的情况，一旦感冒我们的免疫能力会大大下降，严重的会耽误我们的工作，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现感冒的原因有很多，稍有不慎就会患病，我们知道感冒吃什么对身体比较好吗?下面会有详细的介绍。
1、热水泡脚
泡脚对我们的身体非常好，它能够帮助我们预防和治疗感冒，用热水泡泡脚能够帮助我们有效的促进人体内的血液循环，增强个人的免疫功能，它可以做到炎抗菌的功效，所以一旦出现了感冒，我们可以用泡脚的方法来缓解。
2、多喝热水
治感冒比较好的一种方法就是在日常多喝热水，多喝热水可以帮助我们促进身体新陈代谢，大家也可以适当的喝一些甘菊茶，薄荷茶等花草茶，这样能够达到很好的舒缓和滋润补水的效果，对还可以帮助我们改善感冒的症状。
3、服用药物
如果我们发烧比较严重，这个时候我们可以选择食用药物治疗，复方氨酚黄那敏胶囊是一种治疗感冒不错的药物，可以帮助人体快速恢复健康的身体健康状态，不过有一点我们应该注意一下，千万不要长时间用药可能会产生药物依赖。
感冒发烧的中药治疗方
1、桂枝加附子汤
适用于感冒发烧，头痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鸣干呕。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大枣2枚(掰开)开水泡服，早七时，四时，晚睡前各服一杯。四剂。
2、麻黄理中冲剂
适用于感冒发烧，头痛，身痛，骨节痛。无汗，喘。饮食难入。
麻黄7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白术5，党参5，干姜5，黑附子5开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。二剂。
3、加味小青龙汤
适用于感冒被凉药误治，热退后咳嗽不止，饮食减少，痰喘。
麻黄7，细辛3，黑附子6，五味子4，陈皮4，半夏4，茯苓5，白术5，干姜5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，四剂。(大人小孩同量)
感冒的原因
1、气温变化大，抵抗力下降
一般来说，气温变低，人的毛孔会收缩，抵挡严寒;气温升高，毛孔会舒张排汗。但是，乍暖还寒时候，莫过于春季，此时但温度忽冷忽热，我们的自我调节系统就不一定能跟上节奏，也就更容易患感冒。更有甚者，我们自身也会因环境温度的骤然变化而导致抵抗力下降。
