大家应该都知道高血压这种疾病主要发生在中老年人身上，不过近几年高血压有越来越年轻化的趋势，加上人们在平时生活有不规律的情况，就更容易换上高血压，得了高血压之后要怎么办呢?引起高血压的原因非常多，饮食是常见的因素，高血压患者会有哪些症状呢?
1、普通处理
高血压的患者在平时需要注重劳逸结合，大家需要尽量减少繁重体力劳动的时间，并且需要长时间的坚持体育锻炼，应该要做到医生说的某些饮食禁忌，像是在平时不能吃太多的钠盐、动物脂肪之类的食物，尤其是肥胖的患者，控制饮食是非常要必要的。
2、服用抗高血压药物进行治疗
一旦发现自己有高血压的情况，那么患者在这个时候需要服用降压药，这样能够将我们的血压稳定在正常的范围内，这样做不但能够有效的减少高血压症状的出现，还可以帮助人们减轻病情发展，并且也可以很好的预防脑出血等严重并发症的发生。
3、康复治疗
高血压除了需要使用药物治疗，患者在平时还可以通过康复治疗来控制好自己的血压，这样做不但效果非常好，还能够有效的减少抗高血压药物的使用，这样药物对身体带来的副作用也会减少。使用这种治疗方法也能够改善心脑血管功能，促进血脂代谢功能。
4、静脉注射
这种治疗方法主要适用于血压迅速上升，或高血压性脑病患者需要迅速降压的情况下，静脉注射具有快速、有效的特点，但需要时刻关注患者的身体状况，避免因用药过量导致血压下降过低。
5、血压管理
通过各种途径将血压控制在正常范围内或接近正常范围，从而降低相关疾病的发生几率。对于血压波动大、血压上升快的患者，必须改善生活方式，辅助药物治疗，以提高降压药物的疗效，减少药物的使用。
6、选择合适的抗高血压药物
目前，利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂是高血压患者比较常用的药物。但因为每个人的身体素质和身体状况不同，所以选用的药物也不尽相同，如果患者血压上升幅度小且稳定，那么就可以选择一种降压药。如果治疗一段时间后效果不理想，可以通过联合用药进行控制血压。
高血压的原因
1、遗传，高血压疾病有明显的家族集聚性以及遗传倾向，据估计人群中至少20%-40%的血压变异决定的，同样也属于高血压病因。双亲无高血压的子女发病概率是3%;父母一方有高血压的发病概率是28%;双亲均有高血压者，其子女高血压发生概率达到46%.
2、性别与年龄，女性的生理周期比较特殊，在更年期之前，女性患高血压的概率远远多于男性，但是到了更年期之后，发病率就会迅速上升，甚至会远远超过男性。
3、高盐，中国人饮食中盐的含量要远远高于西方人群。我国北方地区，每天要摄入12-18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙、低动物蛋白质的倾向。高钠饮食也是引起高血压的原因，而低钾、低钙、低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压造成很不利的影响。
