生活中很多比较大的疾病，都会有让人无法摆脱疼痛的困扰，所以即使之一个小小的牙痛，也会影响到人们正常的生活，并且牙痛也说明人们的牙齿存在问题，这个时候要怎么办呢?牙痛的原因非常多，口腔卫生就是常见的问题，牙痛的朋友吃什么好呢?
1、一旦出现了牙痛的情况，大家可以选择足底按摩的方法改善症状，这样能够有效急救牙齿疼痛。人们在平时可以加强足底的二趾头两侧的按摩，这样会对足底起到一点的刺激性，人们牙痛可能是因为身体一些方面出现了问题要知道牙龈与身体的胃经有密切的关系，此时人们按摩足底可以快速缓解牙痛。
2、牙痛的朋友在平时可以含一口盐水。盐水本身具有消毒的作用，这样能够有效的止住牙龈出血，并且对于缓解疼痛的位置能够起到效果，不过大家有一点需要注意，就是冲泡盐水的水温不能太高，大家可以使用常温或者微温热即可。
3、用冰块冷敷疼痛的位置。一些人出现牙痛很有可能是因为口腔和牙龈淤积了脓，积脓主要是因为口腔中的温度高的原因，会肿胀起来，这样也会引起人们牙痛的情况，这是牙齿发炎的症状，比较好用的急救牙痛的方法就是马上使用冰块冷敷疼痛的部位。
4、用橘子片贴或者咬住，可以缓解牙齿疼痛。橘子含有多元维生素，医学表明，在一定的牙齿敏感时期，橘子的维生素是可以起到抗压效果的，但是注意的是，橘子不能太凉，若是在冰箱拿出来的，需要放到与室温相似温差才可以使用，因为太凉的橘子也会对牙龈造成敏感。
牙痛的原因
急性牙髓炎。多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失，这是成年人经常牙痛的原因。
急性根尖周围炎。由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。
牙周脓肿。牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。
牙体过敏。常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，这也是成年人经常牙痛的原因。
食物嵌塞、龋齿。牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。而龋齿疼痛则是因为牙齿龋坏而刺激牙龈、牙神经引发的疼痛，是很常见的疼痛。
干槽症。一般在拔牙后2~4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。
洋葱
