痛风疾病都是在半夜的时候发作，一旦出现了痛风，患者会有很多不适的症状，常见的就是手指、脚趾有疼痛的情况，一旦出现了这样的症状人们应该怎么办呢?能够引起人们痛风的原因非常多，并且痛风的患者要控制饮食，吃什么比较好呢?
1、冷敷的方法来缓解
痛风一旦出现，患者会有患部疼痛红肿发热的症状，这个时候人们应该要通过冷敷的方式来改善疼痛的症状。首先人们需要用纱布包住冰块，然后直接敷在疼痛的部位，这样做能够让血管收缩，还可以有效的防止出现过度肿胀的问题，同时也达到止痛的功效。
2、合理的使用止痛药
有痛风的患者可能会有剧烈疼痛的症状，对于症状严重的人可能不会正常行走，所以患病的人需要准备好止痛药物，要把止痛药放到随处可拿的部位。不过我们要知道止痛药不能长时间大量的服用，不然很有可能会增加对肝脏和肾脏的损害。
3、把下肢抬高
多数痛风的患者可能会有下肢水肿的问题，此时人们只要稍微受到冷风吹，就会感觉到疼痛难忍。这类人群在平时应该要将自己的双下肢抬高，还应该放一个保护罩来防止患处受到碰撞，这样做主要就是能够将下肢的血液会流到心脏，缓解了其水肿疼痛感。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。
也可以在医生的指导下选择能够抑制尿酸生成的药物以及促进尿酸排泄的药物。高尿酸是引起痛风发作的主要因素，不妨碱化尿液，平时多吃绿叶蔬菜等碱性食物来中和尿酸的酸碱值。若尿酸控制不好的话会对肾脏带来伤害，引起肾结石或者肾功能衰竭，所以要好好的保护肾脏，维持血清的尿酸值处于正常状态，电器去医院做肾功能的检查，多吃一些黑色食物来护肾。
痛风的原因
1.与肥胖有关
痛风曾经还被当作是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。
2.与高血压有关
