牙痛是多数人都会遇到的问题，虽然它不是特别严重的疾病，但是痛起来的时候，大家会感觉非常难受，这个时候要怎么办?引起人们牙痛的原因有很多，口腔疾病是常见的因素。牙痛的朋友可以通过饮食改善，那么牙痛的人吃什么?
1、一旦出现了牙痛的情况，大家可以通过按摩足底进行改善。在平时如果人们能够加强足底的二趾头两侧的按摩，那么会起到一定的刺激效果，人体会有牙痛出现，可能是因为身体某些方面出现了问题，牙龈与我们的胃部有密切关系，按摩足底能够改善胃部问题，这样能够改善牙痛。
2、牙痛的朋友可以用盐水改善。盐水本身具有消毒作用，能够起到很好的止血效果，特别是对疼痛能够起到一定的缓解效果，不过大家要注意，在冲泡盐水的时候水温不能太高，常温或者微温热即可，还有含在口中的盐水不宜吞进肚子里。
3、大家在平时可以用冰块来缓解牙痛。多数人会有牙痛很有可能是因为口腔和牙龈淤积了脓，积脓是因为口腔里面的温度比较高，还会肿胀起来，导致牙痛的出现，这个就是牙齿发炎的症状，此时大家需要用冰块冷敷疼痛的部位，能够改善牙痛。
4、用橘子片贴或者咬住，可以缓解牙齿疼痛。橘子含有多元维生素，医学表明，在一定的牙齿敏感时期，橘子的维生素是可以起到抗压效果的，但是注意的是，橘子不能太凉，若是在冰箱拿出来的，需要放到与室温相似温差才可以使用，因为太凉的橘子也会对牙龈造成敏感。
牙痛的原因
牙根肩周炎
出现这种现象多数是由于牙髓炎已经扩散到牙齿根管口导致的，并终导致根尖周围组织发炎，一般疼痛是持续性的，患者会明显感觉到自己的牙齿变长了，在轻轻触碰之后会感觉到疼痛更加明显，会严重影响到进食，这种情况需要服用止痛药，在饮食上需要吃流食，专业上还需要进行牙髓治疗。
牙外伤
如果不幸因为意外摔倒、碰伤，机或者在吃饭的时候咬到硬东西可能会导致牙折，也会导致牙痛出现，这种情况需要先消炎然后再止痛，当然必要情况下还需要到口腔科处理一下。
牙髓炎
这种情况多数是深龋没有补牙并终导致牙髓感染导致的，此外，化学药物以及温度的刺激也有可能会引起这种情况，疼痛发作起来多数都是自发性的，而且是一阵一阵的，遇到冷热刺激的时候会更加明显，遇到这种牙痛一定要及时进行处理，也可以服用相应的止痛药物。
