3、暴饮暴食
据国外资料报道，周末、假日心肌梗塞发病率相对增高。进食高热量、高脂肪食物后，血内脂肪酸骤然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠状动脉硬化狭窄的基础上形成血栓。过量饮酒，大量饮用浓咖啡亦可致冠状动脉持续痉挛而发生心肌梗塞。
4、大手术后
手术后的疼痛刺激和全身麻醉，血压降低均可诱发急性心梗。
5、大出血休克
休克时血压过低，冠状动脉灌注量不足，加上大出血给机体一个很大的刺激，引起体内生物化学的改变，而诱发心肌梗塞。
1、木瓜
木瓜中含有多种丰富的氨基酸物质以及多种微量元素，具有软化血管的功效，尤其适合心肌梗塞的患者食用，以促进疾病的治疗。
2、苹果
患有心肌梗塞的病人在生活中可以多吃一些苹果，以达到降低血液中胆固醇水平的效果，从而有效防止血管硬化，这对于心血管疾病的治疗具有很大的帮助。
3、石榴
患有心肌梗塞的人在生活中可以多吃一些石榴，这是因为石榴中含有多种丰富的维生素及多种矿物质，食用之后可以达到软化血管的效果，对心肌梗塞的治疗具有很大的帮助。
4、杏仁
心肌梗塞患者在生活中可以多吃一些杏仁，以达到保护心脏的效果，这对促进心肌梗塞的治疗具有很大的帮助。
5、草莓
草莓中含有大量的维生素和果胶，对防治动脉粥样硬化具有很大的帮助。如果大家在生活中患有心肌梗塞这一疾病，可多吃一些草莓来进行改善。
结语：上文已经为大家介绍了心肌梗塞的前兆，我们现在应该知道有哪些情况暗示你要出现心肌梗塞了。在平时大家应该要护理好自己的身体，注意自己的饮食和休息情况。生活中不能太劳累，一旦出现了心肌梗塞要尽早的治疗。
