感冒可以说是很常见的一种，出现了感冒后，大家会感觉身体非常难受，很多人一年都要感冒几次，得了感冒要怎么治疗呢?导致人们感冒的原因有很多，可能是着凉因素，也可能是病毒入侵，感冒患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
第一、清洗鼻腔
感冒的时候，患者要清洗鼻腔，大家可以用盐水来反复的清洗鼻腔，这样能将鼻腔中的病毒被冲洗出来，减少病毒入侵到鼻腔，然后进入到身体中。这种方法适合自己感冒早期的时候使用，也能当做预防感冒的方法。
第二、补充鸡汤
感冒后要为身体补充能量，鸡汤就是不错的选择，鸡汤中的物质能抑制咽喉和呼吸道炎症，有效的缓解因为感冒导致的鼻塞、流鼻涕和喉咙肿痛的症状，在鸡汤中有比较多的氨基酸，营养也比较丰富，经常吃能提高抵抗力。
鸡汤是一种很有营养的食物，它含有人体需要的某些特殊的化学物质，这些物质到了身体中，可以增强咽部血液循环，很好的减少鼻腔液分泌，所以经常吃鸡汤，能很好的保护呼吸到畅通，加快感冒好转。
第三、多吃白萝卜
白萝卜汁水榨出来之后，和生姜汁水捣碎之后，加上一定量的白糖和蜂蜜，搅拌均匀之后，当做饮料来用，每天喝三次，连续服用两天，能清热解毒，可驱寒，对于感冒有效。
第四、饮用糖姜茶
红糖、生姜、红茶放在一起，加上水煎煮，每天饮用一两次，可以驱寒，能起到对抗风寒感冒的效果。
第五、冲服蜂蜜
研究表明蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可每天冲服蜂蜜一两次，能减少病毒入侵，不过需注意年龄小于一周岁的宝宝不建议饮用。
第六、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋用凉开水稀释之后，然后将液体滴入到鼻腔之中，每天可滴入5次左右，每次都滴入几滴，可起到不错的预防感冒等效果，一般在感冒初期的时候，往往效果会更理想，可起到将鼻咽部的部分病毒杀死的功效。熏蒸也是不错的，将食醋放在火炉上熏蒸，也可能将室内的感冒病毒杀死一部分。
感冒的原因
1.高蛋白饮食容易感冒：经常摄入一些高蛋白食物会引起感冒，如鸡，鸭，鱼等，还应注意一些高脂肪，高糖食物。
2.贪爱咸食易受感冒：盐可以减少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于钠盐的渗透作用，抑制了上皮细胞的功能。
3.用药不当易感冒：解热镇痛药，抗生素，抗结核药物，麻醉药和抗癌药物对人体免疫功能有不同程度的抑制作用，滥用这些药物会降低人体的抗病能力，使人易患感冒。
