这个世界上很多事物都在循环运转，人体就因为可以不断地循环运转，从而让人类生生不息地繁衍下去。就拿人们所吃的食物来说，即使你早饭吃得比较饱，可过了三四个小时之后又需要吃午饭，人们要不断地吃食物，从里面不断获取营养，这样人们才能变得更加健康，更有活力。
有进就有出，食物进入人体之后，会在胃肠的作用之下不断地被转化，这一过程中，人体会将有用的物质不断吸收，而那些无用的或是对人体有害的物质就要及时排出去，这时肠道就起着至关重要的作用。由此看来，“臭臭”的便便，和人们的健康也是有一定联系的。
你的便便是什么颜色的?
虽然人们对便便是非常嫌弃的，但每次排完它，人们都会忍不住去观察一下，这是因为它的正常与否和人们的健康是有一定关联的。一般的便便大多数是黄色的，颜色有时深一点，有时浅一点。而且便便的颜色会和所吃的食物有一定的关系。
举个例子来说，当人们吃红心火龙果的时候。拉出来的便便的颜色往往是偏红色的，因为它里面的这些红色素不易被人体转化吸收，所以最终就会被人体排出来。
