三、科学防蚊的4个关键步骤
1.清理积水，从源头灭蚊
蚊子的幼虫(孑孓)需在积水中发育，因此清除环境中的积水是防蚊的根本。定期检查家中花盆托盘、水桶、下水道、空调接水盘等易积水区域，及时倒掉积水或更换清水；对于无法倒掉的积水，可加盖密封，避免蚊虫产卵。户外环境中，要清理废弃容器、树洞、洼地等积水死角，减少蚊虫滋生地。
2.物理防护，减少叮咬机会
做好个人和居家物理防护，能有效阻挡蚊子入侵。居家时安装纱窗、纱门，避免蚊子飞入室内；夜间睡觉时使用蚊帐，尤其对于儿童、老人等易感人群，蚊帐是安全有效的防蚊措施。外出时穿长袖衣物、长裤，尽量选择浅色衣物，因为蚊子对深色衣物更敏感，同时戴帽子、穿袜子，减少皮肤暴露面积。
3.环境改善，降低蚊虫停留
保持居住环境整洁卫生，定期打扫房间，清理垃圾，避免杂物堆积，因为蚊虫喜欢在阴暗、潮湿、杂乱的环境中停留。户外活动时，尽量避开草丛、树林、池塘等蚊虫密集区域，若需前往，可提前做好防护措施。此外，定期修剪家中绿植，避免枝叶过于茂密，减少蚊虫栖息场所。
4.合理使用防蚊用品
在蚊虫较多的环境中，可使用合规的防蚊用品辅助防蚊。选择含有安全有效成分的驱蚊剂，按照说明涂抹在暴露皮肤或衣物上，但要注意避开眼、口、鼻等黏膜部位以及破损皮肤；对于婴幼儿，应选择婴幼儿专用防蚊产品，或通过衣物、蚊帐等物理方式防蚊。使用蚊香、电蚊拍等产品时，要遵循产品说明，注意使用安全。
四、被蚊子叮咬后的3个正确处理方式
1.避免抓挠
被蚊子叮咬后，皮肤会出现瘙痒感，抓挠容易导致皮肤破损，引发感染。可轻轻拍打叮咬部位，或用凉毛巾冷敷，缓解瘙痒症状。
2.简单护理止痒
若瘙痒明显，可使用肥皂水清洗叮咬处，肥皂水呈碱性，能中和蚊子唾液中的酸性物质，减轻不适；也可涂抹温和的止痒产品，避免使用刺激性强的药膏。
3.观察身体状况
被叮咬后注意观察自身健康状况，若出现发热、皮疹、全身疼痛等疑似登革热的症状，应及时就医，并告知医生蚊虫叮咬史和活动轨迹，以便医生准确诊断和处理。
总之，秋季防蚊不可掉以轻心，尤其是要警惕登革热等蚊媒传染病的风险。通过清理积水、物理防护、改善环境、合理使用防蚊用品等科学步骤，能有效降低蚊虫叮咬和感染疾病的概率。一旦出现疑似症状，及时就医是关键，切勿拖延，才能保障自身和家人的健康安全。
