三、疾病因素：不容忽视的“健康警报”
（一）妇科疾病
盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病，都可能引起腰疼。盆腔炎是女性常见的妇科炎症，炎症刺激周围组织，会导致腰部坠胀疼痛，常伴有下腹部疼痛、白带异常等症状；宫颈炎严重时，炎症扩散到盆腔，也会出现腰部酸痛；子宫肌瘤如果体积较大，压迫周围组织，同样会引发腰部疼痛。出现这些症状，应及时就医，进行妇科检查，明确病因并接受治疗。
（二）腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等腰椎疾病，是导致腰疼的重要原因。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛，还可能伴有下肢麻木、疼痛等症状；腰肌劳损多因腰部肌肉长期过度使用或急性损伤后未恢复，导致肌肉慢性损伤，出现腰部酸痛，劳累后加重，休息后缓解；腰椎骨质增生是随着年龄增长，腰椎发生退行性改变，椎体边缘长出骨刺，刺激周围组织，引发腰疼。
（三）泌尿系统疾病
肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病，也可能引起腰疼。肾结石在移动过程中，会刺激输尿管，引起剧烈的肾绞痛，疼痛常放射到腰部和下腹部；输尿管结石会导致梗阻，引起腰部胀痛；肾盂肾炎是肾脏的炎症，炎症刺激肾脏包膜，会出现腰部酸痛，常伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。出现这些泌尿系统症状，应及时进行尿常规、泌尿系统超声等检查，明确病因并治疗。
女人腰疼的原因多种多样，从生理因素到生活习惯，再到疾病影响，都可能引发腰部不适。如果腰疼症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，一定要及时就医检查，找出原因，针对性治疗。日常生活中，养成良好的生活习惯，加强腰部锻炼，注重身体保养，才能远离腰疼困扰，拥有健康身体！
