3.神经系统疾病
某些神经系统疾病会干扰神经对汗腺和血管的正常调节。如糖尿病患者，如果血糖长期控制不佳，会引发周围神经病变，影响神经传导功能，导致脚部汗腺分泌异常和血管舒缩功能障碍，出现脚凉且多汗的症状。另外，患有自主神经功能紊乱的人群，其自主神经系统的调节功能失调，也会造成脚部出汗和温度异常。
三、生活习惯与环境因素
1.穿着不当
长期穿着不透气的鞋袜，会使脚部处于闷热潮湿的环境中，容易滋生细菌，刺激汗腺分泌汗液。同时，过紧的鞋子会压迫血管，阻碍脚部血液循环，导致脚凉。而在寒冷天气里，如果鞋袜保暖性不足，脚部热量散失过快，也会引起脚凉，并且寒冷刺激可能促使汗腺分泌汗液，加重脚凉出汗的情况。
2.精神压力
现代生活节奏快，人们面临着各种压力，长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响神经系统的正常功能。当精神压力过大时，交感神经会持续处于兴奋状态，促使汗腺分泌更多的汗液，同时也会影响血液循环，导致脚部温度下降，从而出现脚凉出汗的表现。
脚凉还出汗是多种因素共同作用的结果，生理、病理、生活习惯以及环境等方面的因素都可能参与其中。无论是哪种原因导致的，这种现象不仅会带来身体上的不适，还可能影响生活质量。如果脚凉出汗的情况频繁出现且严重影响日常生活，建议及时就医，明确病因并进行针对性的调理或治疗。同时，在日常生活中，保持良好的生活习惯，适度运动促进血液循环，合理调节情绪缓解压力，选择合适的鞋袜，都有助于改善脚凉出汗的状况，让双脚恢复干爽温暖。
