产后脱发 用这招治疗产后脱发有奇效(3)

  如何防治产后脱发

  防治脱发,肯定要在各个生活细节上多注意。以下的内容,就是你战胜脱发的好帮手,只要进行下去,脱发带来的烦恼将远离你的视线,再也无法打扰你。

  方法1:选用木梳或牛角梳

  不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  方法2:勤洗头

  洗头的间隔好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后好让头发自然干。

  方法3:选对洗发剂

  不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。

  应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。好不要一直使用一种洗发剂。

  方法4:戒烟

  吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。

  方法5:节制饮酒

  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量,毕竟也含有酒精的成分,饮用应适量。

  方法6:提防电脑

  长时间使用电脑的人容易脱发。

  为遭受电脑辐射过多。脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,终导致头发脆性增加而脱落。

  方法7:消除精神压抑感

  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

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