怀孕七个月吃什么好 孕妇这样吃会更健康(2)

  怀孕七个月注意事项有哪些?

  (1)当孕妇在大便的时候,会重心不稳,眼睛无法看到脚部,尤其是特在上下楼梯时必须十分小心,孕育期间就应该减少上下楼梯的次数,尽可能利用电梯。

  (2)在怀孕的这段时间,母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,激烈的运动应该避免,不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体,就不应该强迫自己。

  (3)当两腿出现抽筋的情况,不要长时间站立,下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重,走一段路就会觉得累,脚抬高休息,能避免这些问题。若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。

  (4)孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养,特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。

  身体吸收太多的足的水分与盐分,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。怀孕期间,会出现便秘的现象,为了不造成便秘,应在每天早上喝牛奶和水,并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有,产前检查时,一定要再做一次贫血检查。

  为大家分享一项实验:以有抽烟习惯的孕妇作为研究对象,证明母亲抽烟对胎儿的影响。

  实现结果证明:肚子中的宝宝发觉母亲在抽烟的时候,精神就会开始产生紧张的情绪,并且加快心跳的跳动频率。所以,在怀孕期间抽烟对孩子的健康有很大的影响。

  在孕晚期的时候,孕妇会发现自己的肚子上、或者是乳房上会出现越来越多的妊娠纹,这都是属于正常现象。相对于孕妇常见的孕期反应,大家比较关心的还是肚子里面胎儿的发育情况。那么怀孕七个月胎儿大小是多少?小编来跟大家科普一下吧。

  1、怀孕第25周

  此时胎儿体重稳定增加,与上周相比又长了100多克,大约已有570克了,皮肤很薄而且有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,样子像个小老头,但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间,开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成,你知道吗?胎儿也有偏好甜食的特点呢。

  2、怀孕第26周

  现在胎儿的体重在800克左右,坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现,但并不多,胎儿还是显得瘦瘦的,全身覆盖着一层细细的绒毛。

  此时胎儿开始有了呼吸动作,当然并不会真的吸入空气,胎儿的肺部尚未发育完全。

  研究发现,这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了反应,而且胎儿的视觉也有了发展,他的眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部,胎儿就会自动把头转向光亮的来处,这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。

  3、怀孕第27周

  27周的胎儿现在体重已有900克左右了,身长大约已达到38厘米,坐高大约为25厘米。很多胎儿此时已经长出了头发,眼睛也已可以睁开。这时胎儿的听觉神经系统也已发育,完全同时对外界声音刺激的反应也更为明显。你可以继续为他讲故事或者给他听音乐,这会让你和胎儿都感到平静和愉快。

  结语:关于怀孕七个月吃什么,上面也都有给大家介绍,相信大家看了之后对此也有了解了,我们在平时的生活中要多关注一些这方面的相关事项,只有这样才是重要的,而且也可以让宝宝发育的更加健康。

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