每一个女人当知道自己怀孕之后第一想法就是自己的孩子什么时候出生，预产期是什么时候。那么对于准妈妈来说预产期计算器怎样用呢?影响孕产期的因素有哪些呢?预产期异常怎么计算呢?今天就让小编和大家一起去学习下吧。
预产期计算器是可以根据孕妇的一个月经周期去进行计算的，孕妈妈整个孕期大约为40周(280天)，而计算预产期的方法是按照后一次月经的时间第一天开始算起的，月份加上9，日数加上7就可以。
影响预产期的因素有哪些
由于预产期的计算可能会存在一定的偏差，一般来讲，影响预产期准确性的因素有：
医生根据公式计算的预产期只是一个大概数，据统计学资料，只有5%的孕妇能准确地在预产期那天分娩。影响预产期计算准确度的有月经周期、个体差异、以及自身因素等。
1、月经周期
我根据平均值计算，怀孕前女性的月经周期以28天为一个周期进行计算，但是并不是每一个孕妈妈都是28天的周期。所以，我们可以根据后一次月经周期的时间去进行推算预产期，这样可以准确性降低。
2、个体差异
由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。
3、日期不精确
在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。
在预产期到来的时候，孕妇在饮食上需注意以下事项：
在预产期前后，孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。
这段时间内饮食要注意少量、以丰富多样为主，可以采取少吃多餐的方式进餐，适当的进行饮食控制，特别是高脂肪以及高蛋白内的食物。
饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。同时，孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。
预产期异常怎么计算
